主題經文：馬太6:25-31「所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃什麼，喝什麼；為身體憂慮穿什麼。 生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？ 你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活牠。你們不比飛鳥貴重得多嗎？你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？

今日禱告：親愛的天父，我要為我的家人免於憂慮來祝福禱告，祢告訴我們不要為明天憂慮，但是這個時代卻是得充滿憂慮的時代，我們憂慮國際局勢，憂慮政局的動亂，憂慮社會的治安，憂慮經濟的蕭條，憂慮工作的不確定，憂慮健康的惡化，憂慮關係的破裂，憂慮兒女的婚姻工作，憂慮父母的生活…我們的文化很習慣用憂慮來面對問題，我們不懂得交托，也不懂得用更有智慧以及更具體的方式來解決問題，我們在無形中允許憂慮佔據我們的心，甚至影響了睡眠也帶來各種消化性的疾病，所以我要來禱告，求主保守我的家人免於憂慮。每當令人擔憂的情況出現，求主幫助我們第一時間靜下心來，因為知道祢掌權，祢總是能夠在最惡劣的環境裡面讓我們經歷最美的事，求主讓家人們有智慧發現這些憂慮是真實還是自己想像的，我們該怎麼做來避免我們憂慮的事，如果已經發生了，讓我們學習到是不是自己的失誤或是能力不足，現在該如何搶救，下次如何避免？求主讓我們知道如何面對錯誤與患難，不管這些糟糕的事是可避免或是不可避免，神都在掌權，真正的得勝不是躲過不喜歡的環境，而是行走海面穿越風暴。我們都有這些概念，但未必有這些能力，因此我來為家人禱告，求主讓我們或有餘或不足，凡事謝恩，最重要的是不要失去心裡的平安，當我們面對某一些很真實的擔憂，求主讓我們來到祢的面前尋求幫助，因為祢是使人有盼望的神，是我們的山寨與避難所，每當我們遇到憂慮都要成為經歷主的機會，因為祢不會把過於我們能承擔的事放在我們的身上。我也求主幫助家人們，不要讓信仰成為一種逃避，我們把憂鬱寫給祢，因為祢顧念我們，但這並不代表我們自己沒有責任，求主讓我們在有了安全感之後願意真實的面對自己的不足，對付我們自己的懶惰或是成長過程因著某些因素養成的拖延怠惰與逃避的習慣，求主讓家人們用積極的態度面對憂慮，不承擔憂慮帶來的壓力。我要用耶穌掌權這首詩歌來到主的面前尋求幫助，禱告奉耶穌的名，阿門！