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如何控制怒氣

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《詩篇39:1-7》我曾說:我要謹慎我的言行,免得我舌頭犯罪;惡人在我面前時,我要用嚼環勒住我的口。我默然無聲,連好話也不出口;我的愁苦就發動了,我的心在我裡面發熱。我默想的時候,火就燒起來,我便用舌頭說話。耶和華啊,求你叫我曉得我身之終!我的壽數幾何?叫我知道我的生命不長!你使我的年日窄如手掌;我一生的年數,在你面前如同無有。各人最穩妥的時候,真是全然虛幻。 (細拉)世人行動實是幻影。他們忙亂,真是枉然;積蓄財寶,不知將來有誰收取。主啊,如今我等什麼呢?我的指望在乎你!

話語造成的殺傷力常比利器更甚,基督信仰不是供人談論的思想,而是與美善源頭之神和好,又從祂領受新生命,自然不會忽略信徒的言行,雅各書三章特別提到言談,“若有人在話語上沒有過失,他就是完全人,也能勒住自己的全身……舌頭是個罪惡的世界,能污穢全身,也能把生命的輪子點起來(指燒毀),並且是從地獄裡點著的。”

但是我們若被人惡言相向,甚或無理取鬧,故意找茬,又該如何控制怒火,不讓事情惡化,甚至自己也成了惡人?大衛說他要謹慎言行,免得舌頭犯罪,在惡人面前更要如此。不過這個方法通常不太有效,強忍怒火反會累積怨氣,一發不可收拾!大衛說:“我默然無聲……我的愁苦就發動了,我的心在我裡面發熱。我默想的時候,火就燒起來,我便用舌頭說話。”

還好大衛做對了一件事,他沒有反擊他的敵人,而是把他的難處告訴神。

神讓大衛看見生命的虛幻:人的生命窄如手掌,與永恆比較如同無有,連能活多久也不能掌握,可以在人覺得最穩妥之時離世,即使爭到又如何? “他們忙亂,真是枉然;積蓄財寶,不知道將來有誰收取。”有個故事說,有人去坐火車,上廁所時座位被人霸占,結果與人大吵,各不相讓,如是過了許久,一個旁人說:還吵什麼,都快到站了。別人不講理,我們不必跟他們同一見識。

詩的中心思想在第七節:“主啊,如今我等什麼呢?我的指望在乎你!”認識生命的虛幻不是叫我們什麼都不在乎,而是把指望放在神身上,做神所喜悅的事,用這有限的生命換取那更有價值,能存到永遠,神為我們預備的基業。我們若有這樣的看見,就不會因為別人的不公憤憤不平了。

更正:前兩天的經文誤植28篇,應為38篇。


本專欄由黃天賜牧師授權轉載
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小小羊兒

還好大衛做對了一件事,他沒有反擊他的敵人,而是把他的難處告訴神。

發言日期:2025/01/13