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| 怎樣才能「長大」？—改變帶來醫治14
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長大成熟最大的敵人就是「不覺得自己需要長大...」也就是「以為自己已經長大了」。
畢竟「長大」是個抽象概念，沒有衡量的標準，只要自我感覺良好，誰也拿你沒轍。
尤其原生家庭如果寵愛或是放縱又或是過度嚴格以及教養原則不一致，都很容易讓一個孩子長不大，甚至吃了很多苦還是原地繞圈圈。
所以想要「長大」的第一步就是「察覺自己需要長大的部分」，底下是幾個比較明顯的訊號。
1.很會責怪別人（找藉口）
一個不習慣在自己身上找問題的人就需要長大。
2.情緒失控
情緒起伏很大也是沒長大的典型特徵，因為控制不了自己，代表內在某些機制失調，需要時間修復。
3.在意別人看法（重視外表）
說到這一點，很多人會否認自己沒有長大，畢竟整個時代潮流就是看重外貌，在乎按讚的數據，但其實這確實是沒有長大的強烈訊號。
難道整個時代都沒有長大?
沒錯！
世界這麼亂，像是能夠管理自己的樣子嗎？
槍擊案不斷，性侵與騷擾無所不在，學校許多霸凌，社會治安敗壞，美國某些地方甚至用「多少錢以下不算搶劫」來減輕警力負擔，相比過去三十年，全世界都在退化，需要長大。
所以不要懷疑自己不夠成熟，整個世界都不成熟，因此需要信仰。
除了上述三點還有許多沒長大的特質留待大家自己去體會。
想要長大的第一步就是「看見自己的問題」！
當然，有太多人故意看不見，那也沒辦法，只能原地踏步，對自己的人生負責，誰也幫不了（這確實令人無奈）
第二步就是接受第一步！
啥意思？
許多人看見自己的幼稚以後就本能地否認或定罪，這都不是辦法。
正確的做法是「接受自己目前的狀況」。
這對華人文化相當挑戰，因為我們的直覺，犯錯就是要處罰，怎能放過自己？
這就是本書強調的「恩典」。
真正幫助人長大的絕對是「恩典」！
從小到大，我們得到數不盡的恩典才能活到現在，這些恩典的目的是讓我們邁向真理，我們一錯再錯，從中長大。
所以我們要學會「放過自己」！
這跟「擺爛」不同。
擺爛是一種不在乎，放過自己卻是再出發！
接受自己以後最重要的下一步就是「參與一個成長團體」。
長大不是一個人的事，如果不必參與群體，長不長大就是自己的事，但是沒有人可以用荒島模式生存，之所以長不大其實就是過往的環境不健康，所以想長大就要參與一個成長團體或小組。
在一個敞開的團體中，我們會自我修正。
最後，就是要學會獨處。
長大終究是個人的事，關鍵就是「如何跟自己相處」，就是沈思靜默，基督徒所謂靈修就是在獨處中讓聖靈來引導光照我們。
現代人習慣誇大自己，但是屬靈的成長之路卻是「自己責備自己」。
自責卻不沮喪，這就是我們的文化最不擅長之處，卻是本書強調的重點。
聖靈一面光照責備我們，一面又用說不出的嘆息為我們禱告，這就是真理中有恩典。
但是願大家細細體會微妙之處。
2024，一起長大！
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本專欄原始出處為愛加倍靈修中心之劉三講古 Agape Care Ministry
特別感謝劉牧師授權轉載。版權所有，轉載及相關版權問題請洽劉曉亭牧師。
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