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| 你真的改變不了別人——2024改變帶來醫治6
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如果世界上有一件最令人困擾的事，那必定是「改變不了別人」！
想想看，我們不太可能企圖去改變素未謀面的人，我們最想改變的人莫過於
1.父母
2.配偶
3.兒女
4.同事（老闆或員工）
5.密友
也就是說，跟我們愈親近的人愈容易成為我們「期待改變」的對象。
原因無他，唯愛而已！
我們想改變孩子的作息（日夜顛倒?）與飲食習慣（吃泡麵？）還有休閒娛樂（上網打game）不就是因為愛他們？
我們跟配偶吵架，幾乎都是因為「想要改變對方」，看不慣對方某些模式，在婚姻中怎麼會各過各的？
我們遠離父母，盡量不回家（或者孩子大了就不想回家），還不是因為受不了父母某些「無法改變」的觀念與做法？
在職場工作壓力大有少部分是因為無法完成進度，多半還是因為很難適應同事與主管下屬的性格。
或許很多人覺得自己並未期待他人改變，但這多半是自欺欺人，因為只要存在某種「關係」就會產生某種期待，這是定律。
我們故意忽略這種感受，只是啟動保護機制，欺騙自己的大腦。
眼不見為淨，以及「不想回家」就是在「反應」我們期待對方改變卻很失落產生的逃避情緒。
我們要很感謝上帝給我們這個「情緒逃城」，不然我們一天不知道要崩潰幾次。
只要我們跟人有關係，就會希望對方符合我們的期待，再正常不過。
這是每個人都應該理解的認知。
「改變帶來醫治」書中許多作者提出的個案幾乎都跟「想要改變別人」有關。
有基督徒父母帶小孩來求助，希望孩子改變某些性格與習性，更有許多人是糾纏於「無法改變親人」或是「痛苦於想被改變」的枷鎖。
希望他不要酗酒吸毒，卻未能如願...
總是不能得到在乎者的肯定，想讓對方滿意，自己卻做不到，愈陷愈深，根本搞不清自己到底是誰...
仔細想想，我們活得很累，有很大的部分是很在乎身邊的人，以至於我們的情緒很累。
那怎麼辦？
不要理他？
根本不可能也不應該啊！
所以需要「界線」！
所謂「界線」其實是一種「紅綠燈」概念。
紅綠燈是為了交通順暢，不是為了叫大家不出門。
人際親密好像一個複雜的交通系統，塞車是「一定」會發生的，所以大家要遵守規則，如果在美國，「界線」就是馬路上的「STOP」記號，所有的人都知道什麼時候該停，如果沒有一個界線，人際關係就變成壓力，所以「界線愈清楚，關係越輕鬆」就是這個道理。
界線不是為了阻礙關係而是為了「梳理」關係，這是藝術，如果一條路上每隔十公尺就有紅綠燈，然後到處都是「STOP」，交通依然會一團亂，很多人動不動就指責別人越界，其實就是不斷私設紅綠燈，畫紅線禁止停車，下場如何也是可想而知。
要設界線，一定要先對自我有足夠的認識。
如果有一點懂了，我們就會欣然接受「我真的改變不了別人...」這個事實，並且在近距離關係中避免傷害與錯亂，而不是嘴裡一直這樣說，但是情緒卻一直往裡掉。
「改變不了別人」不是要毀掉關係而是要保住關係。
不能因為自己錯亂而一直生悶氣。
說歸說，真的很難，不然也不必讀一整本書了，對吧？！
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本專欄原始出處為愛加倍靈修中心之劉三講古 Agape Care Ministry
特別感謝劉牧師授權轉載。版權所有，轉載及相關版權問題請洽劉曉亭牧師。
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