晨更記要：「床」不是密謀設計害人的所在，反而應是反省和安息的地方！

第三篇是大衛在苦難中的晨禱；

第四篇是大衛在苦難中的晚禱。

第三篇在早上起床，大聲宣告，

感謝神我睡得好；不必害怕眾多仇敵。

第四篇在晚上睡前，輕聲訴願，

希望背叛的上流人，能安靜思想，

並且肅靜。

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大衛躲避押沙龍的政變，

危險、患難臨到，疲累度過一天，

躺在床上百思不解身邊的尊貴人，

食王祿、受恩寵，卻還是背叛。

雖然境遇困苦，但仍有因信靠而寬廣的心－－

顯我為義的神啊，

我呼籲的時候，求你應允我！

我在困苦中，你曾使我寬廣；

現在求你憐恤我，聽我的禱告！

你們這上流人哪，

你們將我的尊榮變為羞辱[勞苦擔重擔]要到幾時呢？

[我因你們而我沒有尊榮，心中滿有重擔，何時結束呢？]

你們喜愛虛妄，尋找虛假，

要到幾時呢？（細拉：詩歌分段）

王身邊的上流人士，

只會見風轉舵，依風向球辦事，

因此虛妄的事臨到，

臉上所呈現的與心中所設想的，

完全不一樣；

這是大衛處境困苦的因由，

大衛希望臣子與統帥，

立即回轉！

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當權臣們都不再真實，

滿有算計及考量時，

大衛確信自己是真真實實的，

是神把自己從上流人的虛假中分別出來。

你們要知道，

耶和華已經分別虔誠人歸他自己；

我求告耶和華，他必聽我。

你們應當畏懼，不可犯罪；

[你們動氣，卻不可犯罪；]

在床上的時候，要心裡思想，

並要肅靜。（細拉：詩歌分段）

當獻上公義的祭，又當倚靠耶和華。

大衛的晚禱，把他的敵人交在神手中，

這些敵人原是他的朋友－－

他要向上主祈求，

讓自己的敵人敬畏上主，以致不再動怒犯罪；

他要向朋友說話，

當入睡的時間臨到，大家不必再開會謀算，

反而應立即上床，在自己的床上安靜默想。

大家都應投靠耶和華，

不必自以為是，自己以為自己很行！

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當敵人挑戰大衛，

要求大衛不必執著耶和華信仰，

「相信神有何好處呢？

你的境遇，何竟如此呢？」

大衛沒有理會敵人的挑戰，

他唯獨仰望神，

讓神的榮臉把他的陰暗轉成光明，

進而享受神所賜的安息！

雖然有許多人對我說，

誰能指示我們什麼好處？

耶和華啊，

求你仰起臉來，

光照我們！

你使我心裡快樂，

勝過那豐收五穀新酒的人。

我必安然躺下睡覺，

因為獨有你耶和華使我安然居住。

農夫歡慶豐收，分享五穀新酒，

大衛親近上主，內心滿有屬天安息；

大衛的處境不安，但內心喜樂卻勝過一切，

因只有耶和華使大衛在困苦中歡然入睡！

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門徒以為，

「床」不是密謀設計害人的所在，

反而應是反省和安息的地方。

晚上的「入眠床」成了謀算的「會議桌」，

床上的心情，如何能平靜？

屬天的安息，如何能來臨？

當晚禱時刻來臨，

門徒反省自身，不是批判別人；

門徒領受安息，不是心中謀算！