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| 一遇到挫折，我就很煩捏，討厭…
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儘管讀了很多勵志的書，教會也都教導正面思考，甚至奉主的名斥責「挫折的靈」不知道多少次了，但是只要遇到挫折就會心生不滿，這時候小組長都會提醒定睛仰望神，我也知道，但是心裡頭那股氣就是悶不住，整個臉臭得自己都討厭，完全無法控制，不但如此，聚會的時候還要強顏歡笑，這樣下去真的會生病啊∼∼∼
有人說這就是「靈命不好」，有人說是「修養不行」，還有人說是EQ太低，反正不管什麼原因，就是很會逃避挫折，書上寫的什麼「愈挫愈勇」根本就不可能，只會製造更多挫折感啦…
也請各位不要再跟我講什麼大道理，如果「挫折」可以控制就不會叫做「挫折」，OK？也不要跟我說什麼「考驗」或是「試煉」之類的話，通通沒有用，反正我就是討厭挫折，所有的道理我都知道，我又不是沒上過學，沒讀過聖經…
還有，也請不要安慰我，說什麼「難免啦」「大家都會遇到啦」「主有祂的美意啦」…我是三歲小孩嗎？乾脆給我一個奶嘴比較快…
好了，不能再掰下去了，再下去，我也快崩潰了…「挫折」實在是一件很煩的事情，簡單說；就是「情緒卡住」，就像一部連結車不小心開進單行道小巷子，無法迴轉，只能慢慢倒退嚕，整個過程還不斷刮壞路邊民宅的屋頂不說，出不去的摩托車還一直叭叭，整條巷子的人都出來七嘴八舌亂指揮一通，然後路過的人一直在罵三字經，就是這種感覺…
「每個人都會有挫折」這種話完全幫不了正在挫折中的人，「想開一點」四個字更是雨天收傘，自曝愚昧。
「挫折」這種毛病一旦發作就是要整套演一遍，無法喊卡，整罐通樂喝下去也是照塞不誤，完全無效。
時間長加上頻率高的挫折感會引發憂鬱症，導致整個人了無生趣，目光呆滯，脾氣暴躁，不必懷疑！
被挫折感綑綁的人，無力助人，效率低落，悶悶不樂，心浮氣躁，為了小事就翻臉，食慾不振，容易有暴力傾向，拿手的事一竅不通，喜歡的事索然無味。
父母看到孩子為了挫折感發飆的時候，父母的挫折感就會被引爆，因為太在乎。
夫妻之間看到對方陷入挫折的時候，就會提油救火，唸一堆沒有意義的大道理，什麼「你都幾歲了，像小孩一樣…」諸如此類的話，因為太無助。然後，就會點燃家庭小宇宙的核爆。
誰是容易挫折的人？
1. 聰明人-------因為腦袋很清楚，但是現實很殘酷。
2. 愛的存款不足的人--------生命沒有根，心靈一直很苦悶。
3. 能力很強的人--------因為他會發現世界上的笨蛋比他想像得多很多。4. 又聰明又有能力，成長過程又沒有好好感受到愛的人--以上三點加起來。
怎麼辦？
1. 把自己變笨------不可行，因為沒有這種藥。
2. 讓自己變傻------不可行，會害更多人挫折。
3. 好好去學愛與被愛------這是唯一的路。
「愛」是一切的解藥，愛裡沒有懼怕。很容易挫折真的是因為被愛不夠。想要享受愛，就要先去愛！
學習愛上帝，愛家人，愛自己，挫折的鎖鏈就會脫去。
講了這麼多，只為了宣布一件事：2015年「改變帶來醫治」準備開跑！大家很久沒保養情緒囉，10月10日國慶日過後的週一，邀請大家在今年結束前再次複習「改變帶來醫治」，同樣40天，請自己揪團，網路讀書會起跑。
祝大家都有好心情--------至少明天是週末！
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本專欄原始出處為愛加倍靈修中心之劉三講古 Agape Care Ministry
特別感謝劉牧師授權轉載。版權所有，轉載及相關版權問題請洽劉曉亭牧師。
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