詩篇143篇1～12節
我追念以往的日子；思想祢一切的工作，回憶祢所做的事。（詩篇143篇5節）

【內容】
在生活中，我們多少會遭遇艱難，有些是看得見的困境，有些是看不見的難處。有人在職場為了爭得更高的職位，不惜利用特殊關係攀權附貴，極力打擊同仁。我不禁想起昔日兒子在軍中被霸凌的往事，當時他在無奈之下，被迫選擇離開軍旅生活。其實，過去我也曾在職場經歷類似困境，當時每天要騎車去機構上班時，心中常湧起莫名恐懼，淚水不由自主地在眼眶裡打轉，甚至健康亮起紅燈。最後，為了保護這個基督教機構的名聲，只好黯然離開，另找出路。每當想起這些，不得不思想：人性中最寶貴的是什麼？ 透過今天的經文，我們要一同經歷大衛的困境，並且學習大衛在絕望中如何仰望上主，走出悲嘆。大衛在困境中呼求上主的幫助，他知道在上主面前沒有無辜的人，意思就是凡活著的人沒有一個是義人，大衛也承認自己不是義人。回頭想想，我們四周的環境不也是這樣嗎？大衛祈求上主，要因著祂的信實和公義回應他的祈求。如同約翰一書1章9節所說：「如果我們向上帝認罪，祂是信實公義的，祂要赦免我們的罪，洗淨我們所犯的各種過錯。」 大衛一開始雖然將注意力集中在個人的問題上，最後卻專注於上主的心意。大衛不只求上主救他脫離仇敵，也求上主為他指引一條嶄新的路；不但求上主讓他脫離外在壓力，也求上主幫助他對付裡面的罪。大衛的困境讓他看見自己的靈性生活，在黑暗中尋求亮光。當我們追想過去的日子，或許也曾受過不公平的待遇，並因這些苦難而抱怨或放棄，這些負面想法常常讓我們無法專注於上主。但是大衛的禱告卻要我們轉向上主的幫助，定睛仰望、默想上主所做的一切。當大衛數算上主的恩典及思念上主過去的作為，讓他重新省察自己的生命光景！ 親愛的姊妹弟兄，今天的經文提醒我們反省人類的渺小與無助，當我們學會完全依靠上主，我們也會像大衛一樣在黑暗中看見亮光，上主會引導我們在顛簸路程中依靠祂找到平坦的道路。每當我落入信心的低谷時，心中常常會感到孤單。在那樣的時刻，當我安靜追想過去上主如何帶領我、如何恩待我的家庭和事奉，心中就又重燃希望。盼望今天的經文讓我們一同追想過去上主的作為，讓我們勇敢面對一切的挑戰！

【默想】
在困境中，我是否會追念過去美好的日子，數算上主的恩典？我是否為過去的生活獻上感恩呢？

【禱告】
親愛的主啊！謝謝祢讓我再一次經歷祢的恩典，我願意學習大衛的信心，用新的眼光看我未來的人生道路。奉主耶穌基督的名禱告，阿們！