約翰福音4章1～30節
你們來看！有一個人把我生平所做的一切事都說了出來；也許這個人就是基督吧？（約翰福音4章29節）

【內容】
今天這段經文記載，耶穌在井邊與一位撒馬利亞婦人相遇的故事。耶穌因趕路疲倦，就坐在井旁，時候約在中午；一位撒馬利亞女人來打水，耶穌就跟她要水喝。在中東地區，一般人通常不會選在炎熱的中午出去，所以那時幾乎沒有人會在井邊出現。婦人選在日正當中、無人會外出的時間來到井邊打水，或許是因為她有一段不想讓人知道的生命經歷。從她避開人群的舉動，可以揣測她或許怕被人看見，或者怕她所做的事被攤在陽光下議論。婦人遇到耶穌之前，內心有很多擔憂，無法面對自己生命的真實景況。經文提到，耶穌「必須經過撒馬利亞」，顯示耶穌是刻意到猶太人會繞道而過的撒馬利亞。耶穌在井邊向婦人要水，其實是要幫助她重新面對自己生命中的軟弱，讓她經歷上帝拯救的恩典。

耶穌用特別的方法幫助婦人面對她的生命真相，在對話中有智慧地從日常生活所需的水，引導婦人思想生命真正需要的活水。對話時，不論婦人說什麼，耶穌都耐心聽她說完，並且接納她所說的話。耶穌知道婦人真正的需要，祂讓婦人感受到被理解、被肯定之後，才慢慢引導她進入問題的核心。從經文可看到，婦人過去有五段婚姻，現在的感情關係也不正常。她一生都在尋找愛來滿足心靈的空缺，但找到的卻都不是真愛，反而帶來更多傷害與痛苦。婦人幾段感情的經歷，實際上反映她內心的空虛。

耶穌主動接觸這位撒馬利亞婦人，帶給她真實的愛。耶穌出於愛，沒有用道德規範糾正她、沒有用言語羞辱她、沒有嚴厲責備她，因為耶穌知道婦人目前最需要的是愛與接納。耶穌透過對話，幫助婦人面對自己生命的難處、羞愧與軟弱。耶穌向婦人啟示真理之後，婦人的心開始轉變，她坦然面對自己生命的狀況，並承認自己的不足與軟弱。她明白，唯有耶穌能滿足她空虛的心靈，因此她懇求耶穌給她活水，使她永不再渴。

婦人原本不敢面對自己不堪的過去，接受耶穌的救恩後，她主動走進人群，大聲分享她的經歷。我們看到婦人生命的轉變，從羞恥不敢見人到主動與人分享、從隱藏生命的軟弱到勇敢承認，這樣的生命轉變是我們每一個基督徒都需要經歷的。我們也可以懇求主耶穌幫助我們，讓我們能天天經歷祂的恩典。

【默想】
每個人都是罪人，生命中都有軟弱或不堪的過去、內心也有黑暗的一面。有罪的我，如何經歷像婦人一樣的生命轉變？

【禱告】
親愛的主耶穌，我來到祢施恩的寶座前，承認自己有許多軟弱，靠我自己並無法勝過，求主幫助我勇敢面對並克服這些軟弱。奉主的名求，阿們。