雅各叫我們「要愁苦、悲哀、哭泣」，好像跟保羅所教的「常常喜樂」相互矛盾。到底我們應該喜樂還是憂愁？

其實沒有矛盾。保羅在腓立比書講的是，當我們在生活中遇見困難、缺乏時，我們要保持平安、靠主喜樂的心態，因為神的幫助就在我們身旁。

那為甚麼雅各說，要「將喜笑變作悲哀，歡樂變作愁悶」呢？因為這是不合神旨意的罪中之樂。有些人以犯罪為樂，但他們笑完以後，心裡更苦悶，而且叫別人痛苦。

所以，我們要回到神面前，不要留戀罪中之樂，要離開罪惡，並要痛悔認罪，為自己犯罪得罪神、傷害人而痛苦。當我們為自己的罪痛悔、憂愁、向神認罪，求神赦免，神就赦免我們。當你與神和好後，神便將天上來的平安、喜樂賜給你。經過憂愁之後，你才能享受心靈真正的平安。