過去十多年在教會中，常有機會接觸到患上憂鬱病的慕道者或信徒。不得不承認，情緒病是現代人一項極大的挑戰。事實上，受孤單、憂鬱等問題折磨的人，其困苦有時比身體的疾病更甚！

但在事奉中，我亦發現那些能從憂鬱病走出來的朋友、弟兄姊妹，有兩項良方幫助最大：首先是放下自我、轉向神，其次是離開孤獨、走向群體。事實上，很多憂鬱病患者不是不努力面對自己的困境，但問題正因他們太努力，太多試圖以自己力量來處理困難，結果必然落在恐懼、憂鬱中！

保羅在監獄裡，身體心靈皆受困，而且至終逃不過被殺害的命運，理應很絕望。但保羅的心境絕非這樣，因他看到那屬天的真相：神能在我們這些屬祂的人身上顯出浩大的能力；那曾使基督復活的大能，今天同樣在我們身上發揮效力！關鍵是人要放下自我，信賴祂；開放自己，與別人連結。