我少年時生性懶散，早上總不願起床，每天上學都是弟弟先到公車站排隊，然後我才慢條斯理地走來插隊，有時候公車到了我還沒有出現，害得弟弟不敢先上車。因此信主後每日靈修成了我的苦事；但是日子有功，慢慢就有改善，這些操練幫助我學會自律、認真，對自己有更嚴格的要求。

後來在成長的年月裡，見到不同的屬靈前輩如何克己、自律，就更激勵我學會在跟隨主的路上攻克己身。就如鄭果牧師，他能夠三十年不再結婚，等待在國內的妻子與他重聚，正因為他是一個非常自律的人；他本來患上糖尿病，但是因為聽從醫生的吩咐，嚴格控制飲食，竟然在一年後就不必再吃藥了。

今天很多人以為，信了主就自然而然地能得福，不管是追求認識主或是服事神，總是馬馬虎虎的，不曾覺察需要操練。其實神賜福一個最重要的途徑，是通過操練我們的品性，改變我們的生命。然而，若我們對屬靈的事物缺乏渴慕，不願追求長進，神又如何能賜福予我們呢？