在床上的時候、要心裏思想、並要肅靜。詩4：4---肅靜──你想知道如何能睡得安穩嗎？ 不是特製的蓆夢絲床，而是damam。同樣的字出現在詩篇131:2，意思是「沒有情緒的混亂、攪動和苦惱」。如何才能達到這美妙的心境呢？ 答案在經文的另一個動詞?「要心裏思想」，希伯來字?mar的意思是「說話」。想要肅靜的秘訣就是說話，聽起來似乎有些自相矛盾?夜已深了，你非常疲倦，想要睡個好覺，可是大衛說：「如果你還沒跟自己的心說話，就會睡不著。」經文說得很清楚，若我們帶著尚未解決的思潮上床，就無法一覺睡到天明。?mar的意思是要鑒察內心和認罪、把壓在心頭的所有事向神和盤托出，然後求神讓它們離開。當我們完成了?mar，就能找到damam。當我與宇宙的主宰有好的關係時，世界就不得不給我所需要的休息。你可以把所有亂七八糟的事帶上床，花整夜功夫解決它們；也可以和自己的心對話，把它們帶到主面前。---本期每日讀經靈修，內容採用自TODAY? WORD 2009, A Devotional based on the Greek and Hebrew texts Written by A. J. Moen, Ph.D 可上網訂閱 http://www.atgodstable.com
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