專注和敏銳是性質相近的美德。許多靈修書籍的作者特別喜歡提到「專注」這個概念，例如專注的生活，在日常生活的每一個細節，都要以專注的精神來面對。

專注這個德文字源自於重視、尊重、注意和全神貫注，這些都跟「清醒」有關。人際的關係中也需要「專注」，專注於他人所說的話，也專注於自己的反應與用字遣詞。不要只是渾渾噩噩的活著，而是專心一致關注自己與別人。