邊路跑邊體會信仰成長李明清身心靈都健壯 (2014年12月15日)

新聞提供: 基督教論壇報

每日清晨，總會看到高雄果峰信義會李明清教師的身影從教會飛奔而出，沿途一路打招呼為社區祈福。不分四季穿著短袖短褲路跑的他，開始晨跑是因為神提醒清晨要起來禱告，他就用運動來振奮自己。他先用一年半時間以步行強化器官與肌肉強度，而後開始慢跑並逐步增長距離，加快速度。

當中雖然有受傷，卻堅持就算不能跑也要騎車在固定時間繞固定路線，無論在國內其他縣市參加聚會或出國參訪都維持清晨跑步的習慣，即便年過半百，身體卻是越來越健康，精神思路更清晰順暢！ {本文僅部份轉載，全文請參閱原始連結}