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專家提醒家長保持同理心 助子女處理情緒問題

2024年08月02日

Christian Times 時代論壇

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(報道：林倩恆 )【時代論壇訊】學童情緒問題近期備受關注。然而，家長如何能洞悉子女是否有情緒問題，並給予協助？環球天道傳基協會於早前香港書展基督教坊的「有Say廣場」活動中，舉辦關心學童壓力講座。有心理學家指出，家長或有意無意間將子女與別人比較，為子女帶來無形壓力；而父母之間的衝突，也會影響子女情緒。有輔導員便提醒，成年人在接觸有情緒問題的學童時，應保持同理心進行溝通。

要協助學童抗壓、與他們同行，第一步是要察覺學童是否正承受壓力或出現情緒問題。輔導員黃曼君表示，當學童有壓力或情緒問題，通常會出現拖延問題，例如賴在家中甚或床上不願上課，經常遲到上學；有些學童則會獨來獨往，不想與同學相處。亦有些學童出現違規行為，例如盜竊、欺凌、曠課、打架等。而較極端的情況是，學童會在較高的樓層徘徊、靠著欄杆呆望街外。另外，若子女對平日喜歡做的事情突然失去興趣，也是一個警號。

臨床心理學家譚日新博士指，學童的壓力來源可以是來自學業，也可以是來自父母。「有些家長未必覺得自己有給予學童壓力，例如沒有要求子女必須取得某個成績。但有些學童表達，每當父母聽到別人的子女學業有好表現所展現出的笑容，從未向自己展現過。當缺乏父母的欣賞，（子女）也會感到壓力。」此外，若父母之間的關係緊張，甚至有婚姻問題，也會加重子女的情緒負擔。

譚日新提醒家長，若發現子女有情緒問題必須小心處理，不能加以責備、教訓，指「鬧完冇偈傾」，故家長也要小心控制個人情緒。黃曼君則強調，溝通的過程必須保持同理心。「所謂同理心就是站在對方的角度看事物，明白對方的感受，令對方覺得被接納，避免批評。」二人又提醒，假如教牧、教師等成年人發現學童有自殺傾向，必須第一時間通知家長。如有需要，應向專業人士求助。