工作、家庭，重重的壓力、繁瑣的事情，一整天的工作與壓力，常讓人身心俱疲，回到家後，就難以和孩子好好說話，事後又會感覺到懊悔與虧欠。而這樣一日日的循環，很容易讓虧欠感影響了親子的互動關係。到底應該要有多長的時間和孩子相處，才是對孩子最好的陪伴？如果受限於現實因素，陪伴孩子的時間很短，是否就代表無法給孩子健康的成長環境？

事實上，固然長時間陪伴孩子，對孩子的成長是祝福也是幸福，但是短時間而精緻的陪伴，一樣能讓孩子在愛中成長。關鍵在於父母陪伴孩子的時間中，是否是專注在孩子身上；是否有充分地表達自己對孩子的愛與關懷，讓孩子感覺到信任和安全感。