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董氏基金會:多讚美多肯定 擺脫憂鬱做自己

525我愛我活力青少女行動

2015年06月01日

來源: 基督教論壇報 【部份內容】 推薦: 推薦 31 分享: 分享至 LINE
【記者盧明正台北報導】女性憂鬱比例雖然高於男性,但是主動求助比例卻較高。藝人陳妍希在一項代言活動中提醒,每日稱讚自己與稱讚別人,會是幫助自己甩開憂鬱、建立自信的最好方式。

陳妍希說,她最常稱讚別人「你很棒!」當看到別人的笑容時,自己也會覺得很開心。
原始網站連結:www.ct.org.tw/1255140
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