50歲中年男性驟逝警語 基督徒醫師:勿忽視身體示警、年輕就要看重保健 (2018年12月13日)
【記者 梁敬彥 採訪報導】
近日包括藝人安迪、企業家嚴凱泰、名嘴劉駿耀等接連傳出多起50多歲中年男性因癌症驟然離世的憾事,對於已步入中年的男士來說,如何發現自己身體的「健康警訊」及早求診?年輕男性如何養「身」保健未雨綢繆?
40歲身體步入中年 留意體重三高
多位基督徒醫師受訪時提醒,男性年逾40歲就正式步入中年,身體的新陳代謝能力、體力及腦力都會開始下滑,若是身材肥胖及「三高」(高血脂、高血壓及高血糖)纏身,都容易導致年過45歲後,誘發代謝症候群慢性疾病、心血管疾病甚至是癌症的風險。若是肥胖及三高加上長期抽菸、喝酒、熬夜及不規律做運動等「不良生活習慣」,猝死的機率就更高,不可掉以輕心。
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