復「愁」者聯盟

我在大學裡教授的是精神復健相關科目，本身也已在精神科執業了一段不算太短的時間，許多民眾知道我的背景之後，都會問我一個問題：「憂鬱症能夠真正的治癒嗎？」

這真的是個好問題，憂鬱情緒又稱之「心靈的感冒」，那憂鬱症該是心靈的重感冒囉。現代人的生活壓力源頗多，若問「憂鬱症能夠真正的治癒嗎？」好似在流感季節問「重感冒能夠真正的治癒嗎？」理論上是可以的！但有沒有人感冒治好之後就永遠不再得的？恐怕也沒有。人的一生，常會不斷的感冒、受風寒，只是看個人身體狀況，出現的頻率高低有所不同而已。

人，有時是一種很固執的動物，先別說別人，就來講講我自己吧！固然自己是個精神科的治療師，甚至很多被我教出來的學生，都已經穿著白袍在醫院的精神科執業，但像我這樣的人，有時都還是會陷入憂慮之中，甚至有時明明想通了，但過一陣子再想到同一件事時，竟又為著類似的事而感到憂愁了！當然，我相信有很大部份的人都跟我一樣，我們不得不承認人是軟弱的。 因著這樣常見的軟弱，套用一句知名賣座電影的諧音，華人社會有許多人都是「復愁者聯盟」，明明事情已過了，但之後卻又不斷重複地為同樣或類似的事而愁煩！