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10大秘訣優雅老化! 簡春安給壯世代的樂齡處方 |
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(2024年08月29日) |
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本新聞提供者: 基督教今日報
【完整新聞及原始連結】
(記者 林稚雯 台中市報導)年老髮白時,你對晚年生活抱持何種想像?
隨著生活環境與醫療技術持續進步,據內政部「111年簡易生命表」統計,台灣國人平均壽命為79.84歲,再以性別區分,台灣男性平均76.63歲、女性83.28歲。相較聯合國公布2020年全球平均壽命,台灣男、女性平均壽命分別高於全球平均水準6.7歲及8.6歲。
壽命延長的同時,「活得老,也要活得好」成為人生重要課題,須有健壯身心,而能得享長壽帶來的祝福。對此,東海大學社工系退休教授簡春安提供10項祕訣,祝福中、壯、高齡的弟兄姊妹,同享喜樂長青的美好生活!
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