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| 網絡沉溺說書會 長時間上網非等同沉溺 |
| 陳?暾 |
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(2015年05月22日) |
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本新聞提供者: Christian Times 時代論壇
【完整新聞及原始連結】
多年來，青少年沉迷網絡遊戲都是一個需要正視的社會問題。基督教文藝出版社、香港基督教服務處及香港中華基督教青年會於五月十七日合辦了「人間基督教•說書會」之「網絡沉溺 在深淵中覓出路」聚會，探討青少年網絡沉溺問題。
網絡沉溺輔導中心主任李展熙（右圖）表示，現今青少年要向上流動難以單靠學業成績，若家長單純以道理說教，迫子女多加讀書，就會容易產生衝突。網絡世界就成為青少年暫時逃避現實的地方。他建議若子女遇上疑難，家長宜相信他們有足夠解難能力，與他們一同面對，避免直接介入，以免引起更多因言語誤會而引起的衝突，為網絡沉溺提供誘因。
香港中華基督教青年會佐敦會所助理主任幹事王蓉（左圖）指，現時青少年追求獨立思考亦會與立場相近的人多加溝通，比成年人想像中更主動，只是少有公開表達。她認為青少年上網未必與沉溺扯上關係，可能是為促進溝通，例如透過拍攝短片，表達自己的喜好。她建議家長對他們的網上行為表現出開放態度，嘗試走進他們的世界，例如家長可以嘗試詢問子女何謂「抽金蛋」，以此打開溝通的話題。
香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系臨床助理教授陳?燁（右圖）認為需視乎青少年的行為、處境判斷是否網絡沉溺。她指出，網絡沉溺通常會與其他精神科問題同時存在，成因互有關連。青少年於網上觀看的內容亦是重要，以賭博、色情內容為例，上網可能只是其中的工具，患者其實有其他沉溺行為。
聚會中，亦有家長現身說法。一位母親分享時提到，長子於中學階段沉迷打機，甚至為此缺課，驚動教育局人員。後來除兒子接受社工輔導，她亦重新投入教會生活，當中得到弟兄姊妹間支持，也能使氣氛緩和。另一位父親分享時表示，最初與兒子不瞅不睬，亦對兒子網絡沉溺的處境感到灰心，不敢讓教會弟兄姊妹得悉情況。後來他向基督教服務處求助，參加互助小組，學會坦誠溝通，並主動表達關心，使兒子明白父親的苦心。他引用詩篇勉勵自己耶和華的同在。在過程中，他體會到上帝一直看顧，安排合適的服務。從互助小組，以至兒子轉校後校方因應兒子的情緒問題而多加包容，都令兒子的情況逐漸改善。
在協助青少年擺脫網絡沉溺方面，香港大學社會工作及社會行政學系謝樹基教授（左圖）認為有三個重要因素。第一是溝通，家長需要了解子女沉迷網絡的原因。第二是一致性，家長需要於生活中表裡一致，對子女不離不棄，是協助患者復原的重要因素。第三是尋求輔導，沉溺背後有多重問題，輔導可使家長的情緒得到舒緩，亦能得到同路人的支持。
李展熙建議家長需了解子女花長時間於個別內容的原因。他們可能只為滿足興趣、夢想，例如兒子花長時間於網上觀看賽車短片，可能只為有一天可以成為賽車手，望梅止渴，並非一定沉迷網絡。家長亦可考慮如何從現實處境中滿足子女的需要。另外，家長需要學會聆聽、觀察，分析子女的實際需要，當留意到子女回家後怒氣沖沖時，不用急於查問，亦可聯想早前他可能遇到不快的事，無需過於擔心，誤以為只顧隱藏自己。他提醒家長也可以發掘子女做得好的地方，多加讚賞，提升他們的自信；即使子女仍沉迷玩電腦遊戲，那怕有一刻前往洗澡，都可以趁機讚賞他變得更英俊，緩和雙方氣氛。
精神科醫生康貴華（右圖）認為需要使青少年明白從沉溺中醒覺的重要性。他認為由青少年自己發現、權衡沉溺的好處與壞處，承受行為帶來的後果，才能帶來悔改的心。他引用林前六章，指這是一個發現益處害處，再加以轄制的過程。過程可長可短，往往花上三數年，身邊人需付出耐性，不斷給予支持、無條件的愛，使患者可重建生命中的優先次序，學習愛人愛神，放下沉溺行為。他補充患者身邊人亦在經歷信、望、愛的操練，需要為患者恆切禱告，以愛心感化，生命影響生命。
（編按：本文由陳?暾整理自大會錄音，圖片由大會提供。）
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