如何禱告及代禱
其他問題
各位弟兄姊妹平安~~
自從信主以來，雖然很多人(信主的朋友、教會和信望愛的弟兄姊妹)告訴我禱告就像是跟上帝聊天，不需要太拘束，然而自己禱告時常常說不到幾句就不知道該怎麼說下去，而且很容易被其他人的禱告聲影響；還有聽很多人禱告時可以說的比我快，比我多。請問，我該如何禱告??最近想幫弟兄姊妹代禱，卻礙於前述的問題，遲遲沒有動工。
謝謝大家。
發問者: trunks4175
發問日期: 2014/02/08
溪邊柳樹 的回答：
平安:
這個問題如同提問:如何學會游泳並多種游泳技巧 ? 如何學會騎腳踏車 ?....如何學會開車 煮菜 操作電腦...相信很多人都有相同得經驗值 那就是"置身在其中 身體力行的練習 練習時間的多寡"
想學會游泳的人 一定是到安全的水域中 由夥伴或資深的教練協助陪同"不斷的練習" 從基礎基本功學起 然後依據個人學習的程度 熟練度而進入難度係數高的技巧練習
基督教書坊有許多這類題目的書籍 可以適度選購參考學習 (需謹慎小心)
主耶穌已清楚指教我們該如何禱告 ?馬太福音6:9-13 路加福音11:2-4
因為剛開始學習 不熟練及速度慢均屬正常 切勿灰心沮? 當你有此心 相信主喜悅樂意幫助你
我們都為你加油 支持你的學習
神賜福你
雪ㄦ 的回答：
1 禱告最重要的動作是行,你要相信
「我又告訴你們，你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。因為，凡祈求的，就得著；尋找的，就尋見；叩門的，就給他開門。」（路加福音十一：9-10）這是應許,要對你信的神有信心.
2 耶穌針對「不想禱告」這個問題所講的第二個比喻是：「你們中間作父親的，誰有兒子求餅，反給他石頭呢？求魚，反拿蛇當魚給他呢？求雞蛋，反給他蠍子呢？你們雖然不好，尚且知道拿好東西給兒女；何況天父，豈不更將聖靈給求祂的人嗎？」天上的父親比地上的父親更好，祂一定會把最好的東西給我們。耶穌這段話，除了讓我們知道天上的父親對我們非常好之外，還告訴我們祂所要給我們的最好東西就是聖靈、就是祂自己。
靠著我們自己，不可能！我們要勝過這一切，只有一個方法—「靠著聖靈」，我們才可能「隨時多方禱告祈求」。聖靈是我們能夠突破禱告瓶頸的關鍵，難怪提到禱告時，主耶穌說要把聖靈賞賜給我們！
禱告時如何專心？
解決的方法是出聲禱告，讓自己聽到自己禱告的聲音，這可以避免我們的思緒飄來飄去；禱告的聲音不必很大，但總要知道自己在禱告甚麼。
當我們不會禱告的時候，聖靈會教導我們禱告；當我們不知道該為甚麼禱告的時候，聖靈會把禱告的內容賜給我們；甚至當我們想禱告卻禱告不出來的時候，聖靈會用說不出來的歎息替我們禱告。
也可以用最簡單的一句話「主啊，這是我的困難，我該怎麼辦？」
雖然我們人很軟弱，但是上帝還是會透過一些記號，一次、兩次，多次多方地回應我們的禱告，鼓勵我們：「孩子，繼續努力！」聖靈真的會引導我們進入一切真理，包括如何得著禱告動力的真理，因而得著正確的禱告態度。
Blue Sky 的回答：
禱告的內容長短不是問題，也不需太在意其他人怎麼禱告，因為聆聽的是神，
祂是看內心的，不是看口才。
其實我聽過幾位牧師的禱告非常簡單，甚至只有三言兩語，我覺得主要是自
己在禱告時是否有信心神已經垂聽，是否覺得有信任地對神誠心說出心中的
想法，如果有，那麼簡單或長一點其實都一樣。
不過，如果您是覺得禱告過程中，有跟神不知道從何說起的狀況，會有障礙
的感覺，那麼提供建議給您參考:
* 可以禱告求神幫助您禱告時可以對神更信任、敞開，傾吐心意，我個人曾
經這樣禱告好幾次，後來發現真的禱告的方式有在改變，跟神比較有話說，
以前則是比較制式的，像是報告事項。
* 可以常常在禱告前求聖靈引導，保守我們按神的旨意禱告。
* 可以在禱告前先靈修(讀經)或敬拜讚美，或是先獻上感恩，這會讓我們的
心思更聚焦在神身上、禱告時會更有信心。
另外，您提到您很希望能夠代禱，建議您以同理心來禱告，好比您就是那位
弟兄姐妹，以他的需求或所處的情境來看，以為他著想的心"多方"的代求，
通常誠心地禱告，越禱告會產生更多同理心和愛心，以單純的心誠心地禱告，
不用擔心，您會越來越知道如何禱告的。
還有一點，如果熟讀經文，會比較知道聖經中有哪些經句合適這位弟兄姐妹
的狀況和需求，有些版本的聖經或是靈修書籍也有把經文按不同需求分類，
可以參考，但最好是融會貫通，就知道如何按神的旨意代禱。
比方說，對於低潮中的人，聖經說神讓我們有勝過世界的信心，有出人意表
的平安，患難中的喜樂，夠用的恩典... 我們禱告時不一定要真的引用全句
經文，只是我們知道神的教導，我們就朝這個方向代求，為這位陷在低潮中
的弟兄姐妹求信心、求能夠經歷平安喜樂等等。(舉例)
所以認識神、認識聖經，也會讓禱告比較有方向，加上對禱告對象的愛心，
這樣應該就是足夠了，聖靈也會在我們心中引導我們的，以單純的信心來開
始代禱吧。
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