該如何解決忌妒與不平衡?
基督教教義
有個姐妹跑來問我該如何處理生命當中的忌妒與不平衡。她說當神慢慢開啟她屬靈的眼睛時，開始看見生命中的許多問題，然而令她最痛苦的就是發現自己常常活在忌妒與不平衡羨慕、比較.....等等的光景中，雖然她常常為此事禱告，可是很多時候還是會對一些人事物的出現，心裡的感受自然反應就是會冒出來。她說她很不想這樣，可是心裡就是無法控制這樣的狀態發生。我除了跟她說只能多禱告多讀經多依靠神.......，可是這樣的話毫無說服力，不知各位有何想法? 我該怎麼幫助她呢?
發問者: 小B芸
發問日期: 2012/06/06
Blue Sky 的回答：
我從小就老覺得媽媽偏心, 信主後也懷疑過上帝偏心...
妒忌讓人好不快樂, 誰都想甩掉它, 但是又很難甩,
有人形容忌妒像內分泌一樣, 常遇到一些罩門就油然而生,
無法控制，真的很讓人受苦.
分享一些心得:
1. 忌妒寄生在謊言上面。這謊言包括了--
* 對上帝的錯看
* 對自己和他人的錯看
會忌妒的人常認為上帝不公平，也就說，沒有按上帝的本
相來看上帝。
忌妒的人放大他人的威脅性，輕看自己所擁有的，這當中
有很深的不安全感和扭曲。
2. 忌妒是自我中心，使愛的能力阻塞了--
真正的愛是不求自己益處的，人在對自己的價值有安全感
時，便能夠真實愛人，不把焦點放在自己身上，忌妒多半
是在愛上沒有安全感。就好像一個很有錢的人，可以給，
不會一直看著自己的口袋，注意它人的口袋，誰比較多。
3. 忌妒也同時是驕傲和自卑--
驕傲是認為我配得更多，所以，當別人擁有時，我不服，
自卑則是要透過這些外在方式來自我肯定。
驕傲和自卑是一體兩面。
4. 忌妒常與價值觀有關--
我們很容易以地上短暫的外在事物來衡量自己蒙恩與否，
這些都不是神所看重的。
那怎麼處理呢?
1. 認識神的屬性:
一次次透過讀經和對聖經的深思神話語的意義，去思考神
的屬性，創造我們的神是公平、慈愛、公義的，因此我們
要定睛在神恆久的屬性上。相信神眼中的我們是蒙愛的、
被公平對待的。
當比較、不平衡、忌妒的感受出現時，我們要回到主裡面，
思想神永恆的屬性，就好像一個彎曲的尺放到準繩旁，會
看到我們扭曲了神，我們當調整自己的思想，便會擁有平
安。
2. 認識和經歷神對我們的愛:
愛不會受到我們的條件好壞影響，神的愛如同父母的愛，
愛是單純的，神愛你我因為我們對神而言是獨特的，不會
受到年齡、外表、高矮、貧富影響，這樣的愛能給我們安
全感和滿足感。我們若能深深經歷神的愛，就會心靈滿足。
>>除了靈修禱告外，建議這位姐妹每次這樣的心思出現時，
就開始靜下來想想，我這樣想是不是把神的屬性扭曲了?
聖經說的神會這樣不公平嗎? 我是不是根本不相信神愛我?
當有這些察覺時，就針對這些問題來禱告，也調整自己的
思想。每天住在主裡面，有時靈修時，神也會自己提醒你
是不是有什麼心思的偏差或盲點，神會賜下平安的意念。
3. 真理釋放我們自由:
透過聖經，你會了解神的價值觀和世界不同，所以我們不能
以世俗的標準來衡量神的作為，如果我們以世俗的得失來評
斷神，我們會錯看神，導致不平衡。
不效法這個世界，讓心意更新而變化，察驗神良善、純全、
可喜悅的旨意。
在神修剪我們的時候，常常就是走在這個關口，你會覺得自
己的價值觀一直被挑戰，好勝好強的人可能神允許你失敗，
在痛苦中，我們回到真理裡謙卑下來，聽聽神的說法。把那
些屬世界的價值標準按照神的心意重新衡量吧。如此我們才
會得到自由。
>>這一點還是讀經禱告，聖經如同鏡子，要認識神的思想和使
我們受得失心之苦的舊價值不同，把信心放在神身上，相信
祂的良善和愛。
4. 謙卑接受神所允許的一切，學習也禱告祝福人、愛人如己，
我們不是世界的中心，不是唯一配得祝福的人，我們要學習
愛的真諦，不把焦點放在自己的得失和益處上，這可能是一
個破碎的過程，也可能是被神的愛所感化的過程。我們愛因
為神先愛我們，我們滿足了，就不多索求了，反之願意祝福
別人。
5. 如果我們的人生中有一些關係是受傷的，我們可以求神幫助
我們以神的眼光來重新審視，饒恕，並且靠主修復關係。
這位姐妹面對老我中這樣的痛苦，也是一個追求改變的時候，
相信神是要祝福她的。每天住在主裡面，不要逃避地不斷這樣
的問題帶到神面前，重新認識自己、認識神、認識人際關係，
相信神會親自開導她、幫助她。經過這過程對未來的人生會幫
助很多。神是用意是好的，是要祝福她有自由喜樂的生命。學
習到愛的功課。
rja 的回答：
我相信主若光照我們，就一定有夠用恩典
除非我們沒有真的放下心中的堅持，(我想這只有主和他自己知道)
我們若願意順服我想很快會過去，
並且真心為那個我們在意的人祝福禱告
我覺得我們自己無法說服任何人，
只有神的話有大能
為他禱告吧！求神親自用他的話來幫助他
他一定能勝過的
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Blue Sky 說：
可以扮演平衡角色, 幫助她多看到自己的優點和蒙恩的
地方.