關於禁食
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我一週禁食祈禱一天、空腹不是問題、但是現在冬天、我體溫很低又很怕冷、禁食期間身體一直熱不起來、非常難過、、、請大家分享是否有好方法來保暖。謝謝！
發問者: yalin
發問日期: 2011/01/04
禁食
冬天
屬靈
身體
目前狀態: 已有人解答
最後回答日期 2011/01/08
本篇資料庫ID 4588
最佳解答
CKC 的回答：
您好，
我不知您禁食時是不是也禁飲？
若您在禁食期間可以補充水分，
那麼在這寒泠的冬天喝些熱飲，
譬如熱茶熱薑水等使體溫變高，
這樣或能有助於您怕泠的體質。
願神祝福您。
回答日期 : 2011/01/04
最佳解答
楓 的回答：
平安！
如果告訴您
倘若身體不適合禁食，就不要勉強自己
會不會讓您覺得不夠屬靈呢？
先去了解禁食的意義
其次，思考自己禁食的目的
最後，再來決定自己是不是非得要一週禁食一次不可？
如果真的需要一週禁食一次
那麼，多喝點熱水
另外，真的不需要坐在那裡一動也不動地禱告
可以做些簡單的運動
邊運動，邊禱告
邊運動，邊唱詩讚美
這都可以達到相同的目的，又可以讓自己的身體比較暖和
您可以試試看
上帝祝福您！
回答日期 : 2011/01/08
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