走出憂鬱
個人心理
如何讓自己走出憂鬱症呢?有哪些方式可以在進行改善上可一邊做遠離憂鬱症的協助工具或書籍呢?
發問者: 寶貝天使
發問日期: 2010/12/13
神所寶貝的 的回答：
平安!有憂鬱症的人當然要先吃藥來控制,然後多讀驚禱告,相信 神.
因為我相信 神創造我們每一個人都是不相同的,多讀聖經從聖經瞭解 神是何等的愛我們,那樣的愛是甚麼樣的愛.
多多接觸弟兄姊妹,多多看到別人的需要然後主動去幫忙不求回報.
這是我想到的方式,當然也許未盡理想.但至少可以遠離憂鬱症,還有找一個喜歡的喜好去做,就像偶而玩電腦遊戲也是大事只要不要一直沈迷下去就好,總要讓自己有事做,或打電話關心別人.
不要以自我為中心;因為我們每個人都是 所創造的,我們也不是一個人活在這個世界上呀!所以聖經說我們要彼此相愛.這只是我個人的一點看法.
願上帝賜福給你!
life-force 的回答：
憂鬱症的人很多時候會產生一些憂慮和悲觀的情緒,往往將一些事情看成為很嚴重,很大不了的事,很擔心,很憂慮,腦子總會想盡辦法去解決這事,當想到辦法的時候,又衍生另一個問題,好像未完未了的,好煩惱.
當信了主以後,我知道主是我倚靠的,是我的幫助,往後我把這些可怕,煩惱的事,從禱告都交托給主,憂鬱也好了,偶然有些事情會突然令憂慮的情緒復發,也是用禱告交托給主,我相信主也會幫助你,治好你----阿門!
mu 的回答：
我推薦2本書,給您當輔助工具...但最主要還是自己多讀聖經.禱告,並找專業醫生~
一. 書名：傷癒
作者：大衛．席蒙得
譯者：王環苓
出版：中國學園傳道會
年份：2000年5月
二. 七個釋放禱告
作者：楊寧亞等著
出版社：道聲
出版日：2001-02-01
相信在神没有難成的事...
~願神祝褔您~
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