心禱和默禱
其他問題
曾在基督教刊物看到有人提及"心禱"這個語詞,且該人參加了"心禱"的相關活動, 但並未解釋"心禱",,請問有人知道什麼是 "心禱", 它和默禱有何分別? 謝謝答覆
發問者: arnie
發問日期: 2008/11/01
ansu 的回答：
一.心禱概論(天主教網站)
天主讓我們能呼吸（吸、呼）是保持肉身生命的維繫，有生就要有使命，有得就該付出，來承行天父的旨意，做榮主救靈的工作。靈魂也需要呼吸，它的呼吸就是祈禱！金口聖若望說：「不祈禱天主的人，不常希望與天主密談神交的人，等於是死了……」沒有祈禱得不到天主的寵祐，也沒氣力作天主的工。請用心研讀下列（心禱概論）的功課，望能助你更加認識祈禱的重要。
因人不能時常默想,但常可以進入心禱,完全不為健康情況、工作或情緒所左右。 ... 心禱是天主在我們內心所建立的一分盟約關係。 ... 心禱是沉默,是「未來世界的象徵」或「無聲之愛」
#甚麼是心禱？聖女大德蘭答說：「依我的見解，心禱無異於朋友間的密談；意思就是經常單獨與我們深知那愛我們的天主交談」。
心禱尋求「我心所愛的那一位」(歌1:7)2，就是尋求耶穌並在祂內尋求父。我們尋求祂，因為對祂的渴望常是愛的開端；在純正的信德中尋求祂，這信德使我們由祂而重生，並在祂內生活。在心禱中仍可默想，但注意力集中在主身上。
2710. 心禱的時刻和時間長短的選擇，是來自堅定的意志，它披露內心的秘密。做心禱不只因為有時間，而是騰出時間，與主會晤。無論甚麼考驗與枯燥，都不會改變決心而收回時間。人不能時常默想，但常可以進入心禱，完全不為健康情況、工作或情緒所左右。在貧乏和信德中，內心是這種尋求和與主相遇的地方。
2711. 進入心禱與參與感恩祭相似：收歛心神，在聖神的推動下集中我們整個的存在，住在上主的居所，即我們自身，並喚醒信德，好能進到等待我們的那位面前；卸下面具，回心歸向那愛我們的主，為將我們呈獻給祂，猶如一分要淨化和轉化的獻禮。
2712. 心禱是天主子女的祈禱，是罪過蒙赦免者的祈禱，他同意去接受那分愛他的愛。他希望愛得更深，來回應這愛。但是他明白他的還愛是聖神傾注在他內心的，因為一切都是天主的恩寵。心禱就是以虛懷若谷之心，把自己完全交託於父的愛的意願，日益與祂鍾愛之子密切結合。
2713. 心禱是祈禱奧秘的最單純表現。它是一分禮物，一分恩寵，只能以虛懷若谷之心來接受。心禱是天主在我們內心所建立的一分盟約關係。心禱是共融，在這共融裡，聖三使人──天主的肖象，「肖似祂的模樣」。
2714. 心禱也是祈禱中最卓越的強勁時間(強拍)。在這祈禱中，天父「藉著聖神以祂的大能強化我們內在的人，並使基督因著信德住在我們心內，使我們在愛德上根深蒂固」(弗3:16-17)。
二.默禱--撒上 1:13 （原來哈拿心中默禱，只動嘴唇，不出聲音，因此以利以為她喝醉了。）尼 2:4 王問我說：你要求甚麼？於是我默禱天上的神。詩 37:7 你當默然倚靠耶和華，耐性等候他；不要因那道路通達的和那惡謀成就的心懷不平。詩 62:1 （大衛的詩，照耶杜頓的作法，交與伶長。）我的心默默無聲，專等候神；我的救恩是從他而來。詩 119:15 我要默想你的訓詞，看重你的道路。
詩 143:5 我追想古時之日，思想你的一切作為，默念你手的工作。
詩 145:5 我要默念你威嚴的尊榮和你奇妙的作為。詩 104:34 願他以我的默念為甘甜！我要因耶和華歡喜！
---天主教的心禱,就是基督教的住入內室禱告,渴慕主,和主親密,靜候在主前,那是一個不受外在環境影響的,和主在一起的靈裡合一.
---默禱,就是無聲的心裡和主對話,或是讚美,思念神的作為,或是向祂祈求,謝恩,或只是想在神的殿中,來瞻仰神的榮美...等等.
li 的回答：
不可否認所謂的心禱默禱原是天主教徒較多用的靈修方法－目的就是與神合一…而目的才是重要的
－殊途同歸，無論哪種方式只要能協助我讓主做王掌權的禱告無論是口禱或心禱都好。
而不是心禱比口禱更有深度，
事實上當緊急狀況來臨時我只呼喊耶穌救命四字！
耶穌果然來救我了
－這是我生命的出谷經驗
－想想看門徒在海面遇見狂風－除了呼喊救命外還能做啥禱告！
禱告是為了與主相遇與主合一
－當下哪種方式最能協助你達到此目的的就是當下最合適的方式…
不過默禱心禱的方式會有很深的靜心功夫那是一個因專注而能做較好的省察悔改
－這是這種禱告的特優之處。
你可上網就此『心禱』和『默禱』兩字做搜尋
－會對此類禱告有些初步認識
－想進一步可向天主教書房購買此類書來看看參考
另外－我介紹一本書（與神同在）
－在基督教書房有賣
－可協助你靜心禱告－
另外浸宣出版社發行
由周金海牧師所做的一本書『安靜等候神』也是可參考的資料…
方法很多目的卻只為敬神愛神…
鄉下人一心愛主不懂默禱心禱只把自己獻給主
－他的生活整個就是敬拜了
耶穌曾對井邊的婦人說用心神真理來朝拜主！
我想這是最佳的基督徒禱告與生活的方式！
網友評論
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PertonChang 說：
心靈安靜、內心純一，用以尋求 主，並與 主有更好的交通，不會心猿意馬，這禱告的果效就為最大。這不就是心到、意到的禱告嗎？
心禱、默禱 詞義上文字的不同而矣。
楓 說：
這兩個~~有差別嗎？
都是禱告，都是在尋求與主之間的親密關係
別被一些詞句影響了
禱告時，專注在神的身上，這就是重點了！