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神啊，願我永遠記得自己已與基督同釘十字架，活著的不再是我，而是基督在我裡面活著。 加拉太書 2:20上（NIV）

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今天是聖日，讓我們能夠與祢相遇，在聚會中能夠被祢的愛充滿，在祢的話語中帶來的亮光和應許，讓我們對未來擁有期盼和動力，藉著親近祢的時刻，讓我們經歷祢那出人意外的平安，以及超乎所想的祝福，今天婦女團契獻詩，外子沒有外出我們一起在湖口同心敬拜，真是感恩，禱告，奉耶穌基督的聖名，阿們

親愛的阿爸天父懇求你，趕快讓我第四代基督徒的姐姐會敬畏你，讓我的姐姐會在每個禮拜天的主日早晨都會帶他婆婆家全家去教會敬拜你，謝謝主耶穌

1. 睡眠：求主保守每天能有良好的睡眠品質(有時容易拖很久才睡著，最近這幾天容易如此！！)，而且有時睡眠容易被攪擾而提早醒來(這幾天睡眠容易斷斷續續的、提早醒來！最近這幾天容易如此！！)，使得睡眠品質不好、睡眠不足！！有時很難睡到6個小時，有時容易被家人的一些聲音給吵醒(假日容易如此)……有時容易作驚恐不舒服的惡夢(雖然稍微有些緩解……但昨晚(3/13)還是作了驚恐不舒服的惡夢(已經連續3天了)！！最近這幾天容易如此！！求主在我的夢境當中坐王掌權！！希望每晚都是無夢狀態！)，也求主幫助我每天能早點睡覺不被瑣事給拖住，並保守我每天能有充足的睡眠(因為睡眠會影響到神經，神經又會影響到腸胃)。

2. 身體：神經容易不太穩定(這幾天又變得非常嚴重！！)，容易造成口腔涼涼的(今天(3/14)有時不太舒服！！)求主保守不會有抗藥性讓藥物能夠發揮最大的果效！！)、胸口涼涼的(有時有些不太舒服！！)，有時造成頭痛(有時有些不太舒服！！)、額頭痛(有時有些不太舒服！！)及頭昏、頭暈(有時有些不太舒服！)、心悸……有時聞到過重的味道、薄荷涼涼的成分(由於現在對過重的香精味道及薄荷涼涼的成分很敏感！容易造成不舒服！實在感到很困擾！求主速速憐憫醫治！！)、帶口罩空氣過悶、餐後用衛生紙擦嘴巴(口腔容易涼涼的！！)，甚至直接吸到冷空氣也會(天氣冷時會更加不舒服！！且加倍感到寒冷)……然後直接影響到腸胃，造成肚子涼涼的、腸子疼痛、絞痛(最近這幾天容易莫名的絞痛！！，今天(3/14)又有些如此！！)甚至腹瀉，求主憐憫觸摸醫治！讓神經及腸胃都能完全的好起來並且維持正常穩定！有時有些鼻水倒流(有時有些如此！！容易反覆地發作！甚至會造成頭痛及腸子疼痛！！)，目前喉嚨有時還是容易滑滑嗆嗆的的想咳嗽(有時有些如此)！！求主速速憐憫觸摸醫治直到完全康復！！)、有時有一些痰(有時有些如此)，求主速速憐憫觸摸醫治，讓呼吸道盡速完全的康復！！右腳有時有些麻麻的不舒服感發生(有時有些如此)，左手臂最近也容易如此(有時有些如此)！！最近左右兩腳的筋絡甚至左手臂也都不太穩定、不太舒服……求主速速憐憫觸摸醫治！並挪去仇敵的一切攪擾！！讓這些不舒服及不適感能完全消失！！直到完全康復！！
* 血糖的部分，求主持續保守我空腹血糖能維持在標準值(100單位以下)！

3. 工作：工作的事求主速速開道路，並賜予美好的預備與安排！！希望3月底以前能速速找到，並且盡快上班(已經無法再拖下去了……)！！求主憐憫眷顧成全！

4. 心思意念：最近的心思意念不知為何又特別的亂！許多自己無法主宰的意念又跑出來(最近這幾天都特別嚴重！！)，而且容易有些情慾的試探(這幾天又變得很嚴重！！)，有時甚至會有些控告定罪(最近這幾天都特別嚴重！！今天(3/14)又有些如此！！)，使得有時候不是很平安……求主奪回我的心思意念……

5. 人際關係：求主保守我與教會弟兄姊妹(包含小組長夫婦及牧者)都能夠有一個良好的關係(有時與小組長的關係會因著一些因素而不好(有時容易如此！！容易時好時壞)……最近因著一些事情使得我與平日較好的兄姊有一些不愉快！令我感到有些難過……求主持續保守動工修復，絕不讓仇敵有機可乘！！讓弟兄姊妹能理解我的情況並同理我的感受(時常容易不被理解……)，也求主保守我與家人之間能有和睦的關係不被仇敵攻擊(有時關係容易不好，最近又變得嚴重)……像是我與父親(前些日子因著一些事有些不愉快！)、母親及三姊(她有時對我的態度會有些不耐煩(有時有些如此！！)，尤其我與大姊(時常容易對我愛理不理的！！一直都容易如此！！)，甚至因著一些事而不太愉快(有時容易如此！！)，二姊之間也容易因著一些事情而不愉快！！)，我與二姊(基督徒)的關係求主持續保守！容易因著一些小事就很不愉快且容易反覆發生(今天(3/14)又是如此！！一直都容易如此，態度時常容易冷淡甚至愛理不理的！！)，她容易被仇敵給利用來影響我的情緒而不自知，有時容易暴怒！且關係很難很快就修復(她與其他家人就不會如此……)，求主持續動工修復！

求主呼召更多代禱者為我守望禱告(目前的情況真的很需要！)，這樣禱告是奉主耶穌基督的聖名，阿們！

世人哪，耶和華已指示你何為善。
他向你所要的是什麼呢﹖
只要你行公義，好憐憫，存謙卑的心，
與你的神同行。(彌6:8)
...115/3/14

主啊!昨整天腸胃還是脹脹的很不舒服,甚至斷斷續續會來不及而需及時拿衛生紙擦乾淨連晚上8點多還是一樣把紙尿褲弄得很臭時外勞等我坐著電輪搖桿走進房間到床邊立即抱我上床後拿濕紙巾和熱毛巾協助擦拭乾淨並換紙尿褲(她又有點不耐煩而動作就很急又大力讓我害怕)因這樣我不想被抱來抱去只好提早睡覺到今晨還是無法去浴拿室上廁所(所以繼續在床上大號)完由外勞濕紙巾和熱毛巾擦乾淨又換紙尿褲和長褲及擦藥才抱我起床坐到電輪上自己搖桿走出房間在浴室門外時外勞持續幫忙擦臉和身體換衣服完我自己搖桿到廚房時協助我刷牙及吃早餐;

只是外勞昨晚或清晨協助先在床上擦拭屁股或穿脫紙尿褲和長褲時動作再次有點急又大力(尤其是幫我翻身時因太大力讓我很害怕不舒服),其實我何嘗願意這樣但腳痛若沒有完全康復的話根本不敢到浴室上廁所兼洗頭洗澡而希望她能體諒克制住自己的情緒並有耐心和愛心以溫柔方式來協助我的日常生活更讓我不再一直有恐懼感有壓力;

甚至希望我腸胃都能儘快完全恢復健康強壯起來,至少只要有尿液時讓外勞在電輪上協助換乾淨的紙尿褲多次就好不用抱來抱去這麽辛苦;

不過哥哥姊姊都希望我能恢復每早上到浴室上廁所兼洗澡偶爾洗個頭,但自從我腳痛還沒完全恢復健康都不敢讓外勞抱我上廁所兼洗頭洗澡因我坐在馬桶上梳洗偏偏馬桶太低會擠壓我的右腳不舒服外又怕右腳踝背的骨頭碰在硬梆梆的磁磚上更痛而確實能完全康復強壯伸縮自如來過正常生活不再讓哥哥姊姊擔憂;

還有右腳水腫很嚴重(左腳已消腫許多)但還是造成身體繼續很沉重讓外勞協助起來確實很辛苦而清晨又因右膝蓋和雙腳踝背及骨頭關節疼痛還沒完全康復無法到浴室上廁所兼洗擦澡(所以繼續在床上上大號)完讓外勞協助擦乾淨換紙尿褲和長褲擦藥(她再次不耐煩而動作就很急又大力讓我害怕)後再協助抱我起床坐到電輪上並等我自己搖桿走出房間停在浴室門外她才協助擦臉和身體換衣服,連現每到晚上躺下來睡覺時還是很難翻身讓我也不知該怎麽辦才好;

尤其既然已開始可以由外勞單獨協助我上下床不再讓姊姊這麽辛苦,而多麼渴望她每天協助時態度真的有所改變如克制得住自己的情緒有溫柔之心、耐心及愛心而能輕點慢點不再讓我受傷又害怕有壓力(這樣兩腳水腫現象能儘快完全消失無蹤因現知道腳水腫[甚至發覺就算不冷但身體都會不自主地發抖不停]也都是來自壓力而來)外更能讓我及早恢復過正常生活外也不再讓哥哥姊姊一直擔憂;

所以真的多麼希望外勞有個安靜之心使她每天真的能克制住自己的情緒而持續永保喜樂穩定下來(也別一直自言自語感到急躁或焦慮因她昨晚或清晨協助擦拭我屁股或換紙尿褲和長褲時就有點沒耐心並很急和大力協助翻身擦拭讓我好痛)所以作任何事一樣不要再這麽急躁和衝動更能知道每次協助我上下床或抱上下電輪(尤其是電輪不要太靠近床鋪)或挪抬雙腳穿脫紙尿褲和長褲或開始恢復可以從電輪中抱我到浴室坐到馬桶上梳洗或從馬桶上抱起來走出浴室坐回電輪時是有力量輕鬆抱得動我但能懂得慢點或輕點(不要再甩來甩去或撞來撞去)或協助穿紙尿褲和長褲時真的有愛心、耐心和細心及溫柔之心並控制得住自己的力道不求快免得一直讓我雙腳膝蓋或腳踝關節骨頭劇痛不舒服(甚至希望她每到協助洗頭時不要大力抓外更不要壓著我的頭往前移又免得造成我身體跟著往前傾怕會從馬桶上摔下去[其實她剛來時很溫和有耐心只是不知過一年多後情緒就開始不穩定偶爾就變得衝動急躁或每天協助我日常生活很急又快讓我害怕])尤其有些事(如她一不高興作起事來就會不耐煩連帶協助我日常生活時一樣急就會動作很大力讓我很苦惱或害怕)又讓我心中一直產生很大的壓力,而希望外勞確實有個寧靜之心繼續永保之前的溫柔之心、耐心不急躁及衝動和愛心來協助時完全明白我自己現已沒什麼力氣在床上時自己很難翻身外在電輪上也很難抬高屁股而需她隨時協助時能控制得住力道動作有耐心和溫柔並輕一點慢一點更免得讓我身體一直受傷而害怕有壓力(甚願我真的能全然信靠主祢和定睛在祢十字架上也可以從高壓中完全釋放出來得自由不懼怕和煩惱因知道祢時時與我同在並看顧我);

包括天氣這兩天變得好冷使我全身一直發抖不停(不過發覺因壓力也會出現這狀況很不舒服)或右腳掌和雙膝蓋會疼痛造成我生活的困擾連襪子也無法穿甚至到今天右腳踝背骨頭和關節腫脹疼痛還沒好要隨時擦藥或吃止痛藥或調整姿勢才沒事,所以希望天氣不要再這麽寒冷又加添力量使我能繼續定睛在主祢身上來安然度過這寒冷的天氣及雙膝蓋及雙腳水腫、雙腳踝的骨頭及關節疼痛也能及早完全康復強健起來更免得讓哥哥姊姊繼續擔憂;

再來是我多麼希望每天真的能繼續有個寧靜之心讓自己的心情及時平靜下來不再有任何負面雜念頭了(因最近雙腳水腫很嚴重和膝蓋及右腳踝背的骨頭及關節疼痛關係每白天或晚上頭腦都無法冷靜下來也就無法好好睡覺很累到第二天起來後就昏昏沉沉的有時偶爾會頭暈連因天氣若變天氣時雙腳掌骨頭腫脹很痛不舒服),所以一定要振作起來遠離壓力使雙腳水腫及右腳踝背的骨頭和關節、雙膝蓋疼痛能及早全然消失無蹤健康起來而每晚也就可以睡得著及安穩到第二天因前一晚睡眠充足有好的精神和體力就能愉快地迎接新的一天或作每一件事免得影響到我的日常生活;

連最近氣溫忽冷忽熱又濕氣太重造成不好穿衣服外連雙手掌有時會冰冷及睡覺時不只左腳腫脹卡卡很嚴重及屁股現壓到床墊上久沒翻身也再次像多年前會酸痛或疼痛和左右腳掌又麻(連右腳踝背的骨頭及關節還在痛)甚至更因左手麻越來越沒力連睡覺時很難翻身造成睡眠不足很疲累到早上眼睛澀澀的使頭昏昏沉沉一直好想睡覺,所以希望氣溫更能平穩不要再寒冷並不再有壓力使雙腳腫脹、雙膝蓋和右腳踝的骨頭及關節疼痛或左手麻及早消失無蹤又希望儘快能完全健康強壯起來連躺在床上睡覺時有力氣輕鬆翻身外心情可以永保平靜並充滿從祢而來的喜樂不再胡思亂想;

甚至雙腳變成氣象台只要天氣一變化就會不舒服連每晚睡在床上不久左邊屁股壓在床墊上若沒時時翻身的話就會痠痛發麻及到半夜雙膝蓋或右腳踝的骨頭及關節又會再次痛起來就得繼續翻來覆去的才不會痛更因尿失禁到半夜也會斷斷續續尿出來造成紙尿褲濕濕黏黏的造成睡眠不是很好好疲累外,現因水腫很嚴重造成外勞協助抱上抱下時也就很吃力若她心急或急躁時一樣會使我雙腳在半空中甩來甩去或在地上撞來撞去而受傷造成疼痛讓我很苦惱外讓哥哥姊姊一直擔憂;

最要緊的是雙腳能及早永保健康強壯不要再變成氣象台免得天氣一變化就痠痛不已外希望每天可以伸縮自如或被抬高時也不會疼痛好能過正常生活沒有任何壓力了,更希望每晚睡覺時更可以強有力的自由翻身讓我一樣能睡得安穩不失眠;

尤其願右腳踝的骨頭及關節疼痛每天勤快請姊姊或外勞協助擦藥有好果效後,希望疼痛真的能儘快全然消失無蹤而完全恢復健康伸縮自如不再害怕;

那不管怎樣惟有祢能施行拯救和幫助(包括醫治),再說:靠自己的力量很難轉移負面思想但知道只要單單信靠祢就能轉移負面思想而願完全交託定睛在環境和疼痛背後的祢(相信祢同在而若肯必定會施行拯救和醫治使我及時全然康復強健起來只是我信心實在很軟弱和不足需祢持續加添堅固更能讓壓力無法剝奪我的健康因除祢以外也別無所求了);

畢竟祢是我的耶和華拉法、大醫生和醫治者(也是我的耶和華旌旗信靠就必得勝),並對祢來說沒有任何難成的事(因人的盡頭就是祢的起頭)又是我的耶和華羅以、我好牧者和我所倚靠的;

而現確實更加迫切需要祢能施行拯救和幫助(包括醫治),因祢真的也是我惟一堅定全心信靠得拯救和醫治的幫助使者;

甚願祢能繼續賜福和幫助,好在祢愛中伸出大能的手祛除病魔使我就算不再吃利尿劑也把尿自然地排出不要再卡卡或憋尿但尿不超過紙尿褲的量又記得由外勞隨時協助換紙尿褲免得來不及漏出來把長褲和椅墊弄濕滴到地上更盼望雙腳水腫現象更能及早全然消腫讓身體可以很快輕盈起來也可以讓外勞協助不再這麽辛苦了;

並願祢能持續保守看顧和同在,好在祢愛中使我有個寧靜之心能有信心轉移目標完全定睛在環境和病痛背後的祢而永保喜樂及平安不再有任何壓力或苦惱能過正常生活;

又願祢在我身心靈永得健康和外勞在中文聽及說方面能儘快突飛猛進(因她已來快一年了)中動工顯奇妙作為和賜下聰明智慧,不但在祢愛中使我每天心情真的都能永保喜樂平安又可以繼續順利走得出去;

還有願祢保佑我腸胃真的能持續永保健康強壯(若還是暫時要在床上)排便時每早晨都能順暢一次排乾淨(尤其現吃姊姊買的顧腸胃的保健食品真的有很好的果效)免得讓哥哥姊姊一直擔憂也希望外勞協助起來不會這麼累或困擾(因現若來不及的話讓外勞協助起來很辛苦)連(之前可以到浴室時若一樣來不及而她都要跟姊姊一起協助抱我上廁所後換乾淨的紙尿褲很辛苦)讓我很過意不去連自己因被抱來抱去多次感到疲累而希望能正常飲食不再出任何狀況或便祕,好在祢愛中使我心中能充滿祢所賜的喜樂和平安順利把一切重擔真的能全然卸下完全交託於祢來掌完權不再收回來自己承當並得著自由讓我沒有任何壓力或苦惱又免得腸躁症一直不好更免得讓哥哥姊姊煩惱和擔憂;

包括願祢保佑我雙腳腫脹卡卡麻麻的、雙膝蓋、右腳踝背的骨頭和關節疼痛現象也能及早全然不藥而癒外身體能強有力連晚上躺在床上睡覺時也可以很輕鬆地翻身連左右手持續永保健康強有力來作任何事不再影響我的日常生活,好在祢愛中使我真的可以克制己心讓身服我心而以喜樂之心來過每天的生活免得讓哥哥姊姊持續擔憂;

再來願祢保佑我每天真的很需要有個平靜的頭腦不胡思亂想不再有任何壓力連每晚都能完全睡得著又安穩不再失眠和知道怎樣吃得健康及營養來戰勝病魔,好在祢愛中使我的免疫力增長起來能有好的精神和體力來過每一天免得讓病毒一直侵入我身讓哥哥姊姊擔憂;

最要緊願祢開竅外勞大腦並保佑她真的能認真耐心恆心帶著火熱積極心學習中文並有好的記憶力和聽力,好在祢愛中使她確實能儘快把中文在聽和說方面學得有進展並融入日常生活而及時可以跟我們有好的溝通也讓我不再有壓力走得出去又能順利讓哥哥姊姊持續安心由她單獨陪同外出;

也盼望願祢保佑我雙腳腫脹卡卡麻麻的和雙小腿、雙膝蓋疼痛及右腳踝背的骨頭和關節疼痛和左手麻無力現象真的能及時全然得醫治,好在祢愛中使一切毛病都能及時消失無蹤而康復強健起來免得持續造成我生活上的困擾;

更盼望祢保佑我真的有個敏悅之心能明白透過生活上經歷中祢要我學習怎樣的功課,好在祢愛中使我也能以謙卑之心完全順服謹守遵行祢的旨意永不疑;

當然,這一切確實惟有祢能施行拯救和幫助(包括醫治)而願把渴望我真的能倚靠祢把目標完全轉向祢並只單單定睛在創造萬物的祢及願祢伸出大能的手祛除所有病魔使我腸躁症、失眠和尿失禁現象能及早得著醫治永遠健康強壯連雙腳腫脹卡卡的或左腳掌麻麻的或雙膝蓋或右腳踝背的骨頭及關節疼痛或有時皮膚過敏所產生的蕁麻疹造成發癢或偶爾有嘔吐或心悸現象也都能儘早得醫治完全強健起來及讓自己的心情平靜下來免得因緊張恐慌過度或因煩憂或難過和害怕有壓力造成腸躁症發作或水腫更嚴重連我的免疫力一樣可以持續增長不再軟弱也免得輕易被病毒侵入我身又心中沒有任何雜念及躺在床上時翻身有力能順利不會卡卡的就能睡個好覺不失眠到第二天才有好的精神和體力迎接新的一天有好體力作任何事免得讓哥哥姊姊擔憂和外勞也能協助起來比較輕鬆並使外勞能在中文聽及說方面有火熱之心努力學習有所突破進步後持續以喜樂之心順利陪同外出並能每天再次聽到她作任何事時很開心地唱歌又懂得順從哥哥姊姊和我的意思去行不摻雜自己的意見更使我可以繼續像之前一樣完全放下心來的事全然交託於祢來掌完權;

更耐心及信心等候以遵照祢的旨意和時間在上面所有禱告的事上成就大事,感謝讚美祢;奉主祢之聖名禱告;阿們!

詩篇 90:2
諸山未曾生出，地與世界你未曾造成，從亙古到永遠，你是神。

天父我感謝祢，今天大弟和姪女從台北開車下來湖口探望我們，小弟妹和妹妹從新竹也要來會合，這次我們兄弟姊妹能再一次相聚，和樂融融，真是感謝主，求主保守大家出入平安順利，也讓我們今天有好的交通，帶領我們今天的行程，中午飯後可到附近景點走走，禱告，奉耶穌基督的聖名，阿們

親愛的阿爸天父懇求你，趕快讓我第四代基督徒的姐姐會敬畏你，讓我的姐姐會在每個禮拜天的主日早晨都帶他婆婆家全家去教會敬拜你，謝謝主耶穌