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神啊，願我永遠記得自己已與基督同釘十字架，活著的不再是我，而是基督在我裡面活著。 加拉太書 2:20上（NIV）

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 阿富汗塔利班政權近期頒布新法令，賦予阿富汗男性合法毆打妻子的權力，當局稱符合伊斯蘭教法。求真理的聖靈破除伊斯蘭律法謊言，翻轉阿富汗。
 幸福國度不丹，又有佛教王國的稱號；不丹基督徒比例僅1.1%(約8萬人)，且遭嚴重迫害：公開信仰將丟失工作、受家庭排斥，傳教最高將面臨3年監禁。為不丹的信徒活出散發基督榮光的生命禱告，使不丹看見真光。

求 主耶穌保守我與家人
明天 後天 大後天，
南橫 台東 花蓮 宜蘭 台北之旅
一切平安、 神同在。
榮耀歸 主，阿們！
...（115／3／20）

主啊!昨整天腸胃斷斷續續出些狀況還得自己趕快拿衛生紙擦乾淨(因實在不想再請外勞抱來抱去),直到夜晚總算沒事而她等我自己搖桿走進房間到床邊時抱我上床並拿一兩張濕紙巾擦拭換紙尿褲穿好長褲讓我睡覺到今早再次順利到浴室上廁所外本想請她開始幫我洗頭洗澡但最後她還是在電輪上繼續協助洗臉和拿熱毛巾擦身體換衣服完我自己持續搖桿到廚房時又協助我刷牙及吃早餐;

不過外勞早上協助我起床坐到電輪上後才抱我到浴室上廁所完又抱回電輪(連協助穿脫紙尿褲和長褲)時又很急和大力讓我害怕,所以真的希望她能克制情緒而有敏悅之心完全明白我的狀況更有耐心和愛心以溫柔方式來協助我的日常生活讓我真的不要再受傷免得造成任何恐懼感所產生壓力帶來的痛苦;

既然我從昨早上已順利到浴室坐馬桶上上廁所了,但希望我右腳踝背骨頭和關節疼痛能及早完全康復強壯伸縮自如來過正常生活外確實也能從明早開始繼續到浴室坐在馬桶上上廁所並由外勞能恢復在浴室中協助洗臉擦澡或洗澡或洗頭(更願她協助擦臉擦澡或洗頭洗澡的動作能輕一點能讓我坐得安穩免得跌倒害怕有壓力)又不再讓哥哥姊姊擔憂;

還有右腳水腫還有一些很不舒服(至於左腳已消腫許多)確實持續造成身體很沉重讓外勞協助起來一樣很辛苦但從昨早上就算右腳也還在痛到最後還是試著到浴室上完廁所後讓外勞再協助抱我坐回電輪上換紙尿褲穿長褲並洗臉擦身體病換乾淨的衣服(只是她有時若不耐煩的話動作就會很急又大力讓我害怕),連現每到晚上躺下來睡覺時一樣還是很難翻身讓我更不知該怎麽辦才好;

尤其既然已開始可以由外勞單獨協助我上下床不再讓姊姊這麽辛苦,而多麼渴望她每天協助時態度真的有所改變如克制得住自己的情緒有溫柔之心、耐心及愛心而能輕點慢點不再讓我受傷又害怕有壓力(這樣兩腳水腫現象能儘快完全消失無蹤因現知道腳水腫[甚至發覺就算不冷但身體都會不自主地發抖不停]也都是來自壓力而來)外更能讓我及早恢復過正常生活外也不再讓哥哥姊姊一直擔憂;

所以真的多麼希望外勞有個安靜之心使她每天真的能克制住自己的情緒而持續永保喜樂穩定下來(也別一直自言自語感到急躁或焦慮因她早上抱我期床或到浴室上完廁所後再抱起來走出浴室坐回電輪時就有點大力)所以願她作任何事一樣不要再這麽急躁和衝動更能知道每次協助我上下床或抱上下電輪(尤其是電輪不要太靠近床鋪)或挪抬雙腳穿脫紙尿褲和長褲或從電輪中抱我到浴室坐到馬桶上梳洗或從馬桶上抱起來走出浴室坐回電輪時是有力量輕鬆抱得動我但能懂得慢點或輕點(不要再甩來甩去或撞來撞去)而真的有愛心、耐心和細心及溫柔之心並控制得住自己的力道不求快免得一直讓我雙腳膝蓋或腳踝關節骨頭劇痛不舒服(甚至希望她每到協助洗頭時不要大力抓外更不要壓著我的頭往前傾又免得造成我身體跟著往前傾怕會從馬桶上摔下去[其實她剛來時很溫和有耐心只是不知過一年多後情緒就開始不穩定偶爾就變得衝動急躁或每天協助我日常生活很急沒耐心又快讓我害怕])尤其有些事(如她一不高興作起事來就會不耐煩連帶協助我日常生活時一樣急就會動作很大力讓我很苦惱或害怕)並讓我心中一直產生很大的壓力,希望外勞確實有個寧靜之心繼續永保之前的溫柔之心、耐心不急躁及衝動和愛心來協助時完全明白我自己現已沒什麼力氣連在電輪上很難抬左邊的屁股或躺在床上時一樣很難翻身而需她隨時協助時能控制得住力道動作有耐心和溫柔並輕一點慢一點更免得讓我身體一直受傷而害怕有壓力(甚願我真的能全然信靠主祢和定睛在祢十字架上也可以從高壓中完全釋放出來得自由不懼怕和煩惱因知道祢時時與我同在並看顧我);

包括天氣這幾天變得好冷使我全身一直發抖不停(不過發覺因壓力也會出現這狀況很不舒服)或右腳掌和雙膝蓋會疼痛造成我生活的困擾連襪子也無法穿甚至到今天右腳踝背骨頭和關節腫脹疼痛還沒完全好偶爾要擦藥或吃止痛藥或調整姿勢才沒事,所以希望天氣不要再這麽寒冷又加添力量使我能繼續定睛在主祢身上來安然度過這寒冷的天氣及心情能放輕鬆不再懼怕讓雙膝蓋及雙腳水腫、雙腳踝的骨頭及關節疼痛也能及早完全康復強健起來更免得讓哥哥姊姊繼續擔憂;

再來是我多麼希望每天真的能繼續有個寧靜之心讓自己的心情及時平靜下來不再有任何負面雜念頭了(因最近雙腳水腫很嚴重和膝蓋及右腳踝背的骨頭及關節疼痛關係每白天或晚上頭腦都無法冷靜下來也就無法好好睡覺很累到第二天起來後就昏昏沉沉的有時偶爾會頭暈連因天氣若變天氣時雙腳掌骨頭腫脹很痛不舒服),所以一定要振作起來遠離壓力使雙腳水腫及右腳踝背的骨頭和關節、雙膝蓋疼痛能及早全然消失無蹤健康起來而每晚也就可以睡得著及安穩到第二天因前一晚睡眠充足有好的精神和體力就能愉快地迎接新的一天或作每一件事免得影響到我的日常生活;

連最近氣溫忽冷忽熱又濕氣太重造成不好穿衣服外連雙手掌有時會冰冷及睡覺時不只左腳腫脹卡卡很嚴重及屁股現壓到床墊上久沒翻身也再次像多年前會酸痛或疼痛和左右腳掌又麻(連右腳踝背的骨頭及關節還在痛)甚至更因左手麻越來越沒力連睡覺時很難翻身造成睡眠不足很疲累到早上眼睛澀澀的使頭昏昏沉沉一直好想睡覺,所以希望氣溫更能平穩不要再寒冷並不再有壓力使雙腳腫脹、雙膝蓋和右腳踝的骨頭及關節疼痛或左手麻及早消失無蹤又希望儘快能完全健康強壯起來連躺在床上睡覺時有力氣輕鬆翻身外心情可以永保平靜並充滿從祢而來的喜樂不再胡思亂想;

甚至雙腳變成氣象台只要天氣一變化就會不舒服連每晚睡在床上不久左邊屁股壓在床墊上若沒時時翻身的話就會痠痛發麻及到半夜雙膝蓋或右腳踝的骨頭及關節又會再次痛起來就得繼續翻來覆去的才不會痛更因尿失禁到半夜也會斷斷續續尿出來造成紙尿褲濕濕黏黏的造成睡眠不是很好好疲累外,現因水腫很嚴重造成外勞協助抱上抱下時也就很吃力若她心急或急躁時一樣會使我雙腳在半空中甩來甩去或在地上撞來撞去而受傷造成疼痛讓我很苦惱外讓哥哥姊姊一直擔憂;

最要緊的是雙腳能及早永保健康強壯不要再變成氣象台免得天氣一變化就痠痛不已外希望每天可以伸縮自如或被抬高時也不會疼痛好能過正常生活沒有任何壓力了,更希望每晚睡覺時更可以強有力的自由翻身讓我一樣能睡得安穩不失眠;

尤其願右腳踝的骨頭及關節疼痛每天勤快請姊姊或外勞協助擦藥有好果效後,希望疼痛真的能儘快全然消失無蹤而完全恢復健康伸縮自如不再害怕;

那不管怎樣惟有祢能施行拯救和幫助(包括醫治),再說:靠自己的力量很難轉移負面思想但知道只要單單信靠祢就能轉移負面思想而願完全交託定睛在環境和疼痛背後的祢(相信祢同在而若肯必定會施行拯救和醫治使我及時全然康復強健起來只是我信心實在很軟弱和不足需祢持續加添堅固更能讓壓力無法剝奪我的健康因除祢以外也別無所求了);

畢竟祢是我的耶和華拉法、大醫生和醫治者(也是我的耶和華旌旗信靠就必得勝),並對祢來說沒有任何難成的事(因人的盡頭就是祢的起頭)又是我的耶和華羅以、我好牧者和我所倚靠的;

而現確實更加迫切需要祢能施行拯救和幫助(包括醫治),因祢真的也是我惟一堅定全心信靠得拯救和醫治的幫助使者;

甚願祢能繼續賜福和幫助,好在祢愛中伸出大能的手祛除病魔使我就算不再吃利尿劑也把尿自然地排出不要再卡卡或憋尿但尿不超過紙尿褲的量又記得由外勞隨時協助換紙尿褲免得來不及漏出來把長褲和椅墊弄濕滴到地上更盼望雙腳水腫現象更能及早全然消腫讓身體可以很快輕盈起來也可以讓外勞協助不再這麽辛苦了;

並願祢能持續保守看顧和同在,好在祢愛中使我有個寧靜之心能有信心轉移目標完全定睛在環境和病痛背後的祢而永保喜樂及平安不再有任何壓力或苦惱能過正常生活;

又願祢在我身心靈永得健康和外勞在中文聽及說方面能儘快突飛猛進(因她已來快一年了)中動工顯奇妙作為和賜下聰明智慧,不但在祢愛中使我每天心情真的都能永保喜樂平安又可以繼續順利走得出去;

還有願祢保佑我腸胃真的能持續永保健康強壯(若還是暫時要在床上)排便時每早晨都能順暢一次排乾淨(尤其現吃姊姊買的顧腸胃的保健食品真的有很好的果效)免得讓哥哥姊姊一直擔憂也希望外勞協助起來不會這麼累或困擾(因現若來不及的話讓外勞協助起來很辛苦)連(之前可以到浴室時若一樣來不及而她都要跟姊姊一起協助抱我上廁所後換乾淨的紙尿褲很辛苦)讓我很過意不去連自己因被抱來抱去多次感到疲累而希望能正常飲食不再出任何狀況或便祕,好在祢愛中使我心中能充滿祢所賜的喜樂和平安順利把一切重擔真的能全然卸下完全交託於祢來掌完權不再收回來自己承當並得著自由讓我沒有任何壓力或苦惱又免得腸躁症一直不好更免得讓哥哥姊姊煩惱和擔憂;

包括願祢保佑我雙腳腫脹卡卡麻麻的、雙膝蓋、右腳踝背的骨頭和關節疼痛現象也能及早全然不藥而癒外身體能強有力連晚上躺在床上睡覺時也可以很輕鬆地翻身連左右手持續永保健康強有力來作任何事不再影響我的日常生活,好在祢愛中使我真的可以克制己心讓身服我心而以喜樂之心來過每天的生活免得讓哥哥姊姊持續擔憂;

再來願祢保佑我每天真的很需要有個平靜的頭腦不胡思亂想不再有任何壓力連每晚都能完全睡得著又安穩不再失眠和知道怎樣吃得健康及營養來戰勝病魔,好在祢愛中使我的免疫力增長起來能有好的精神和體力來過每一天免得讓病毒一直侵入我身讓哥哥姊姊擔憂;

最要緊願祢開竅外勞大腦並保佑她真的能認真耐心恆心帶著火熱積極心學習中文並有好的記憶力和聽力,好在祢愛中使她確實能儘快把中文在聽和說方面學得有進展並融入日常生活而及時可以跟我們有好的溝通也讓我不再有壓力走得出去又能順利讓哥哥姊姊持續安心由她單獨陪同外出;

也盼望願祢保佑我雙腳腫脹卡卡麻麻的和雙小腿、雙膝蓋疼痛及右腳踝背的骨頭和關節疼痛和左手麻無力現象真的能及時全然得醫治,好在祢愛中使一切毛病都能及時消失無蹤而康復強健起來免得持續造成我生活上的困擾;

更盼望祢保佑我真的有個敏悅之心能明白透過生活上經歷中祢要我學習怎樣的功課,好在祢愛中使我也能以謙卑之心完全順服謹守遵行祢的旨意永不疑;

當然,這一切確實惟有祢能施行拯救和幫助(包括醫治)而願把渴望我真的能倚靠祢把目標完全轉向祢並只單單定睛在創造萬物的祢及願祢伸出大能的手祛除所有病魔使我腸躁症、失眠和尿失禁現象能及早得著醫治永遠健康強壯連雙腳腫脹卡卡的或左腳掌麻麻的或雙膝蓋或右腳踝背的骨頭及關節疼痛或有時皮膚過敏所產生的蕁麻疹造成發癢或偶爾有嘔吐或心悸現象也都能儘早得醫治完全強健起來及讓自己的心情平靜下來免得因緊張恐慌過度或因煩憂或難過和害怕有壓力造成腸躁症發作或水腫更嚴重連我的免疫力一樣可以持續增長不再軟弱也免得輕易被病毒侵入我身又心中沒有任何雜念及躺在床上時翻身有力能順利不會卡卡的就能睡個好覺不失眠到第二天才有好的精神和體力迎接新的一天有好體力作任何事免得讓哥哥姊姊擔憂和外勞也能協助起來比較輕鬆並使外勞能在中文聽及說方面有火熱之心努力學習有所突破進步後持續以喜樂之心順利陪同外出並能每天再次聽到她作任何事時很開心地唱歌又懂得順從哥哥姊姊和我的意思去行不摻雜自己的意見更使我可以繼續像之前一樣完全放下心來的事全然交託於祢來掌完權;

更耐心及信心等候以遵照祢的旨意和時間在上面所有禱告的事上成就大事,感謝讚美祢;奉主祢之聖名禱告;阿們!

箴言 24:5
智慧人大有能力；有知識的人力上加力。

親愛的阿爸天父懇求你，趕快讓我第四代基督徒的姐姐會敬畏你，讓我的姐姐會在每個禮拜天的主日早晨都會帶他婆婆家全家去教會敬拜你，謝謝主耶穌

天父我感謝祢，今天要到馬偕回診看血液科，並要提前ㄧ小時再抽血，順便看17日放血的報告，求主讓醫生所做的能幫助我紅血球偏高的問題有所改善，能恢復正常，今天要自己坐車前往，求主保守看顧，讓我平安順利，禱告，奉耶穌基督的聖名，阿們

約翰一書 5:3
我們遵守神的誡命，這就是愛他了，並且他的誡命不是難守的。

天父我感謝祢，今天客家中會松年部舉辦的松年靈修會在新屋教會，教會出動二輛福音車及一輛小車共乘前往，求主保守開車的人能順利平安，讓每個人収穫滿滿而歸，禱告，奉耶穌基督的聖名，阿們