現代人越來越注重運動，坊間健身中心林立，課程更是五花八門，在潮流推動下，「瑜珈」儼然成為時下女性的人氣運動。基督徒到底可不可以練瑜珈？這個問題在許多人心中盤旋，也引發很多論辯。

面對這個提問，大多數的教會牧者都「不鼓勵」練瑜珈，但有神學教育者提出，若只是當作運動，「或許無妨」。練瑜珈前，請先釐清疑慮並聽取牧長們的建議，至於最後的選擇，端看個人決定。

練瑜珈最大疑慮：通靈、交鬼

基督徒做瑜珈的最大質疑，就是運動過程中，可能不自覺落入膜拜偶像、通靈與交鬼的危險。台南好消息基督教會高燈財牧師表示，瑜珈起源於印度教，最初目的並不是「運動」，而是「冥想」。冥想強調進入放空狀態，向靈界保持開放，如此容易受邪靈附身，而《聖經》從來沒有教導信徒以「冥想」方式與神連結。