(編譯 吳旻樺 綜合報導)近九成以上受訪者皆認為「睡眠是重要的」！迎來3月14日（每年三月的第三個星期五）「2025世界睡眠日」，現今，想要有一個「好眠」，似乎有愈多干擾？科學家預測，全球氣候暖化現象持續不受控制，到本世紀末，每人每年將失去50至58小時睡眠時間。

為何睡眠如此重要？如何能得享真正的安息？