穿鐵衣體驗骨鬆 漢銘基督教醫院辦骨密衛教
2024年10月24日
【洪泰陽整理報導】人體骨質約在35歲之後會逐漸流失,而過多孔隙呈現中空、疏鬆現象就是所謂的「骨質疏鬆症」。為能提高民眾對骨質健康的關注,彰化基督教醫療體系漢銘基督教醫院響應世界骨鬆日,於10月23日舉辦骨密度檢查及衛教活動,現場有專業骨科醫師陪伴檢測、講解和預防運動。漢銘基督教醫院院長陳志輝指出,比較嚴重的骨質疏鬆患者可考慮穿戴鐵衣(背架)或使用拐杖、助行器等輔具,當天也藉由體驗讓民眾感受到骨質疏鬆的生活,進而提高對預防骨鬆的重視。
活動中,骨科主任邱冠瑋醫師進行骨質疏鬆危害與預防的衛教短講,表示骨質一旦流失就很難再完全恢復,所以預防骨質疏鬆宜趁早養足骨本,有效方法包括增加鈣質攝取,其中又以牛奶是鈣質最主要的食物來源;適當且持續的運動也可以防止骨質疏鬆、幫助睡眠、維持活力。另外如果是經診斷罹患骨質疏鬆症的人,更必須要預防跌倒,以免發生骨折。他也強調,定期進行DXA骨密度檢測可以及早發現問題,並有效預防病情惡化。
在演講後特別安排復健治療師蔡雅庭帶領運動教學,教導參與者如何進行強化骨質及預防骨質疏鬆。現場還提供免費DXA骨密度檢測,讓民眾即時了解自己的骨質健康狀況,並由衛教師針對檢測結果進行個別諮詢,給予專業的建議與指導。活動獲得民眾熱烈迴響,許多參與者表示受益良多,並希望醫院能定期舉辦類似活動,來增強公眾對健康重視。
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