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油芒易種、營養價高有助貧荒地區 已申請世界遺產

2020年04月30日

來源: 基督教論壇報 【部份內容】 推薦: 推薦 0 分享: 分享至 LINE
【記者李容珍採訪報導】台灣油芒具有豐富的營養價值,很多人都很陌生,近年來在部落被發掘後,這個「孤兒作物」又重新被引起注意,尤其在疫情糧荒的時代。

談到油芒的營養,中研院專門做田野調查的研究助理徐子富說,其蛋白質含量與小麥旗鼓相當,而為稻米的2倍;鈣、鎂蘊含豐富,為稻米的7倍;鋅的含量也很高,為地瓜的5倍。脂肪則是稻米的8倍, 也比小米高出1.8倍。苯丙胺酸和色胺酸,分別是稻米的2倍及1.6倍。也含有極多的人體必需胺基酸之一──「賴氨酸」;能促進人體發育、增強免疫功能,並提升中樞神經組織功能。油芒榖粒所含的營養成分遠比稻米高,無論是脂肪、蛋白質、鈣、鎂及鉀含量都可觀,更含有其他榖類較欠缺的穀胺酸、絲胺酸等胺基酸。
原始網站連結:https://www.ct.org.tw/1361194
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