少子化世代父母從教養變教練

【記者李容珍採訪報導】

「孩子愈大愈不聽話」、「不知道孩子在想甚麼？怎麼和孩子溝通」、「才講幾句，孩子就不高興！」不少現代父母反應他們扮演「父母」的角色的挫折、徬徨和無奈，《Coach父母學─從教養變教練》作者、崑山科技大學諮商心理學副教授陳恆霖受訪時表示，父母為何管孩子累？是因為沒有放手，因為管得很多，孩子變得被動沒有信心，所以父母要調整，才不會管太多、累了自己。

聽懂孩子情緒　不要比較挑剔
陳恆霖說，為人父母者，要學習控管自己的情緒，若是常出現情緒不穩定，也會影響孩子，造成親子之間衝突迭起。

陳恆霖強調父母要學習聽懂孩子的心聲，不要用完美主義心態去看孩子。（圖╱陳恆霖提供）