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「夫妻大翻身」講座 葉顏瑋茵談永遠恩愛之道

2015年08月19日

Christian Times 時代論壇

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【時代論壇訊】天道書樓、尖沙咀潮人生命堂、環球聖經公會及環球天道傳基協會於八月十四日晚上假尖沙咀潮人生命堂合辦「夫妻大翻身：幸福療法，夫妻永遠恩愛」講座，由活現機構創辦人及總幹事葉顏瑋茵博士主講，有近三百人出席，不少為婚齡二十年以上的夫婦。

本身為臨床心理學哲學博士及導師，亦是多年家庭婚姻治療師的著葉顏瑋茵邀請參加者檢視自己的婚姻現?：「到底你們的婚姻是幫助你實現理想人生，還是攔阻你實現理想人生？想一想有甚麼是配偶幫助或支持了你的？又或他令你最感到滿意的是甚麼呢？趁他在旁邊輕聲告訴他吧！又或WhatsApp他都可以呀！」

葉顏瑋茵指出三個婚姻階段共十個吵架原因：在初婚期，會因為生活習慣的不同、不恰當的言語、金錢該如何的運用，應財政獨立或是一起用錢吵架。當生了孩子後，婆媳孫間的三角關係、教養小孩的方法分岐、性關係、外型或體重的變化、計較彼此的付出或重要性，少讚賞對方都會引起夫妻吵架。到了空巢期，生活鎖事，將以前的恩怨一併清算、關係的空洞化或有外遇，失去生命的重心，與子女或配偶沒有連結，都可能引起夫妻吵架。

對於面對失望時應如何自我調整，葉顏瑋茵認為大家不要帶著過去在自身家庭的失望而想在婚姻裡作出報復行為。因為婚姻是雙贏的，如要能造就大家，當中必有犧牲，不要計較誰付出多，尤其是在錢財上，因為是以家庭作單位，就算是女方賺錢較多，只要你能為自己有能力賺錢而感恩便會不計較了。另外，她說夫妻還要彼此體諒和互相尊重，合情合理地溝通是非常重要，建議溝通不來便祈禱向神呼求，要作合宜的事並對主忠誠，不要一味想去擺脫，例如離婚，要用上帝參與的方法去處理。

至於夫婦間的協調檢視，葉顏瑋茵提醒參加者可以找出各自的強處和需要改進的地方，你和配偶有那些相同和差異，再去了解夫婦目前的壓力指數，列出每一項各自比分數，例如由一到十分，之後比對一下，便可知道彼此的差異，再作出減壓計劃幫助大家。她強調，夫婦有效溝通的先決條件在於自我確定能力；了解自己、懂得表達合理自信的程度；相信自己的價值和聆聽對方的感受及意見；向躲避說再見，找恰當的時間去表達。

她說，自己和配偶都不是人生的主人，不是支配或被對方支配而是倚靠神找自己的成長空間。夫婦衝突處理的祕訣在於不要只講述過去的事情，要先處理目前的事情，如有情緒先作安撫 ，再去處理過去的感受，然後再討論事情。「問自己，其實你真正的感受是甚麼？你想得到甚麼？都是可以表達出來的。」她指出，我們要學懂表達自己，設下界線，慢慢談論，緊記合情合理，如果問題已出現太久便應找尋專業人士或輔導員協助。

（www.christiantimes.org.hk，時代論壇每日快拍，2015.8.18）