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分享人:Joë

2025/10/29

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學​會​控制​情緒​對​我們​很​有​幫助。當然，人人​都​會​生氣，有時​也​可能​有​理由​發怒。但​無論​在​什麼​情況​下，發脾氣​都​會​害​人​害​己。一些​研究人員​指​出，人​在​氣頭上​說​的​話、做​的​事，後來​往往​會​令​自己​感到​後悔。

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