安靜休息 詩46:1~11
2024/07/22
今天的經文告訴我們:「神是我們的避難所,是我們的力量,是我們在患難中隨時的幫助。…你們要休息,要知道我是神!」(詩46:1、10) 。神邀請我們停止奮戰—或是「休息」—並知道祂是神,但是當我們壓力很大時,停下來休息並不是件容易的事。
每個人都會經歷壓力,有時,生活充斥無止盡的掙扎;有時,我們想做的事情很好,卻超出自己的能力範圍。然而,生活往往充滿令我們猶豫不決和渴望達成的事物—例如學校申請的截止日、新生兒的誕生、工作升遷、待做的重大決定等等。經歷這一切,我們該如何有效處理壓力呢?
有時,我們需要做的就是停下來,在基督的同在中休息。人們往往認為,只有在某些時候才能休息—合適的環境、時間或一天中的某個時段。但請記得,上帝時刻與我們同在。因此,即使繁忙的生活中,抽出短暫的休息時間,也能與上帝真實相遇。
下次當你感到壓力大增時,給自己一點時間重新出發。向主禱告,呼吸上帝賜給你的空氣,好好休息。當你越多安息在上帝同在裡,就越能經歷祂,憂慮也會減減輕。
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