聖經知識庫: 如何禁食禱告

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問題: 如何禁食禱告

4 耶穌卻回答說：「經上記著說：人活著，不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話。」

教會好幾次推行禁食禱告的大能，但我以前試過幾次往往半途而廢，有沒有什麼方法還是該如何調整我的心態？謝謝

補充發言: 謝謝彼得和楓

我想一想，因工作關係吃飯時間和工作地點不固定，很難定時定點，
即使教會裡有弟兄姐妹一起禱告，也無法參加，而導致半途而廢。

可是這兩句話真棒，

禁食是將你寶貝的東西置於一旁一段時間，去尋求神，要認識祂知道祂的旨意或要與祂生出更深的關係。

我們如何透過禁食禱告，更明白、順服神的旨意

突然領受禁食禱告的真正意義，接下來三天時間，是神給我感動的禁食時間為一個明確的目的，就從這次開始，求主聖靈幫助我完成。

問題類別: 個人心理

發問者: sherrytaiwan
發問日期: 2013/04/11
目前狀態: 已有人解答
最後回答日期 2013/04/12
本篇資料庫ID 5730
本題關鍵字: 耶穌禁食教會禱告榮耀食物

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大家的解答:

当你禁食时候，你着重的是在祷告，这点非常重要。

　　我们为什么禁食，重要理由是为要专注在祷告上。

　　记得用你通常吃饭的时间去祷告。

我们为什么禁食

　　1. 耶稣已经命令它(马太6：16)

　　2. 将我们自己谦卑在神的面前(路加18：9-14)

　　3. 去发展属灵敏锐性

　　4. 为削减肉体的影响(加拉太5：16-21；约翰6：63)

　　5. 为释放大能进入我们的祷告生命去坚固并运行祷告

　　6. 去坚固信心

　　7. 去支取必要的信心与能力得以去驱逐邪恶权势

　　8. 去吸引信徒由属天然进入属灵

　　9. 去发展强壮的属灵生命

　　10 为了一个特别的目标或方向去寻求耶稣

　　11. 为要生长出与耶稣有更深的亲密的关系。

　　12. 为寻求健康

　　13. 去减体重

　　14. 为攻破黑暗的势力，这包括敌人的能力与它的势力

　　15. 圣经告诉我们禁食是何等有能力与果效

　　我要将这包括在我能使用的军器范畴内，好因神的帮助去有效的击退撒旦、它的势力与计谋。

当我们禁食时发生了什么

　　1.禁食是谦卑的行动，而谦卑会破除：
　　(A)自己的权势，
　　(B)肉体的权势与
　　(C)撒旦的权势

　　研读底下的经节 ﹣ 诗篇147：6；以赛亚57：15；雅各4：6

　　2.禁食亦是一个悔改的行动将事情与神摆对了。仔细研读默祷约壹1：9。

　　3.禁食是对神表明诚恳的行动并持一个单一的目的、这就有其特别的门路去得取神的注意。

　　4.禁食是你给神的礼物，神喜悦在其中(彼前5：5-7)。

　　5.禁食增加我们祷告能力。

　　6.禁食是使不可能变为可能的钥匙。

　　“祷告确能带来改变，而在所有的祷告中、禁食祷告最为有效 ﹣ 是的、它是使不变成可能的钥匙。

记得：

　　禁食必须是向着神
　　且是为祂的尊贵与荣耀

禁食计划

　　* 禁食计划之性质
　　* 禁食的型态
　　* 参与时间长度
　　* 结果
　　* 禁食是什么？

　　禁食是将你宝贝的东西置于一旁一段时间，去寻求神，要认识祂知道祂的旨意或要与祂生出更深的关系。

我们如何禁食？如何开始

　　禁食通常是禁戒不吃东西。然而神是仁爱与恩慈，你牺牲任何你觉得重要的东西、祂都重视。例如你喜欢咖啡，或许你会考虑禁喝咖啡一天或多天。有些人会禁戒喜悦的电视节目、饮料、冰淇淋、糖果或其他各样的项目，这样的全禁一餐、一天甚至整星期。原本那样禁食一两餐的想法也很好。如果你在服药、禁食前你得先请教医生(参看学园出版社－复兴的来临白立德着第九、十章)。

　　1.设置一个明确的禁时祷告目标

　　问自己为什么要禁食?是否为了得着属灵的福份、指引、医治、解决问题、困境等，明白之后就需专注在目标上，如此才能使你在身体受试探及生活受压力想放弃时，仍持续的禁食下去。

　　2.认知禁食祷告的根基是悔改

　　当你开始禁食时，我鼓励你把圣灵提醒你想到的每一个罪都认清楚

　　3.作好身体上的准备

　　4.求圣灵启示你神希望你作那一种禁食

　　5.限制你的活动层面

　　6.注意你的用药

　　7.拨出充分的时间单独与主在一起

祷告主题

　　在禁食时、找些时间祷告，长短皆可。禁食与祷告是一起的，禁食加增了祷告的能力与专注。

　　这是几个祷告的主题：

　　1. 为教会领袖所有领导者要做的决定上求神赐智慧与引领

　　2. 为长执能与牧者同心祷告

　　3. 求神赐给教会祷告的火，

　　4. 使每一个会友都喜爱祷告。

　　5. 求神祝福教会得着社区百姓的喜爱，为教会在社区传福音开门。

　　6. 求神来建造坚固教会会友与神的关系，

　　7. 还有这大家庭内彼此之间的关系

　　8. 求神兴起弟兄姐妹起来服事。

有关禁食应注意的事项

　　1.在禁食之前应有预备期，逐渐减少平时的饭量，使身体适应禁食。

　　2.在禁食期间内，多喝水(清洁的开水为宜)，并有轻微合宜的运动，常刷牙以避免口臭。

　　3.禁食期满后，要慢慢由少量清淡、易消化的流质开始恢复，尤其长期禁食者更是如此，这是相当重要的。

　　4.在恢复期间禁止立即吃油、肉、糖、盐及强烈刺激的食物。最好是由米汤逐渐至稀饭。蔬菜类宜清煮，味淡，可加小鱼。水果以木瓜汁、苹果汁、香瓜汁为宜。

　　如何禁食祷告

　　首先在禁食之前，应该立下清楚、具体的祷告目标，并在禁食期间以更多的祷告、赞美、读经、敬拜来亲近神。在禁食期间通常可分为三个阶段来祷告：

　　第一阶段：感谢和赞美的祷告(诗22：3；帖前5：18)。

　　第二阶段：悔改、认罪的祷告(诗50篇；诗66：18；赛58：1-14，59：1-2)。

　　第三阶段：祈求的祷告。按着自己所定的目标祷告。在神面前具体祈求或代祷。

　　有关禁食祷告的经文：珥二12-13；赛五八5-6；尼九1；帖四16；但九3；出卅四28；撒上一7；撒下三35；士廿26；代下廿3；太十六18；太十七19-21；可一12-13；徒九9；徒十四23；林后十一27。

如何停止禁食：

　　(本段摘自白立德博士着作复兴的来临 P.109 学园传道会出版)

　　退出禁食时要小心慢慢回复进行固体食物，要是你马上就吃固体食物(你对食物的期望会使你那么做)，就会泻肚子、难过、晕倒、甚至休克而死。在长期禁食时尤其会如此。营养学家Paul Bragg 说：「当你禁食时，你的胃及三十尺的肠子会缩小，一旦你准备好停止禁食，就要特别小心的吃东西」

　　Julio Ruibal博士建议，在停止长期喝水禁食时，一开始最好喝果汁。

　　以果汁禁食的人，退出以果汁禁食时，第一天好吃蔬菜汤进而吃生菜沙拉。第二天在沙拉中可加煮或烤的马铃薯。不要加盐、奶油或任何佐料。第三天，在沙拉和马铃薯中加上水煮的蔬菜．之后就可以吃通用食物了。

　　Ruibal博士反对在禁食后吃太多东西。他警告：「不要狼吞虎咽，那样会害死你自己，你那么吃法会使肠子打结而必须住院治疗」

　　即使是禁食三天也要适度的预防。最好刚开始喝营养又不油腻的蔬菜汤(以洋葱、芹菜、马铃薯及红萝卜等煮成), 当你的身体接受这些食物时再吃几匙固体食物如生的水果蔬菜或生菜沙拉及烤马铃薯。(不鼓励吃肉类或喝乳制品，因为有些人在禁食后吃这些东西，会有不良的反应)。

　　然后，在几小时之后，再试试另一种小点心。这观点是要使你在初几天，以几种小点心来恢复正常的饮食。这需要操练，但却可避免因吃太多、太快所生成的巨痛及其严重的生理反应。

參考資料:

參考連結: http://

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發表人: 彼得✣
回答日期 : 2013/04/11

平安！
建議您可以先去理解自己半途而廢的原因
是因為身體不適合一次禁食太久？
還是覺得無法感受到教會宣稱的「禁食大能」呢？

禁食禱告，重點不在所求的事上是否照我們所期待的成就
而是我們如何透過禁食禱告，更明白、順服神的旨意

我自己非常喜歡舉的一個禁食禱告的例子
就是大衛王為自己與拔示巴生的第一個兒子禱告

大衛知道因為自己與拔示巴的罪，神擊打了這個兒子
因此，他為這個孩子禁食禱告七日七夜的時間

孩子，最終還是死了！--沒有照大衛所求的成就
大衛的反應如何呢？
--大衛就從地上起來，沐浴，抹膏，換了衣裳，「進耶和華的殿敬拜」；然後回宮，吩咐人擺飯，他便吃了--撒下十二20

我真的很喜歡這句話--進耶和華的殿敬拜！

就算是付上了七日七夜禁食禱告，大衛也不將之視為是一個與神的「交換條件」
反倒是祈求
--耶和華憐恤我，使孩子不死也未可知。--撒下十二22

但，當神沒有照他的祈求成就時，他仍舊是進神的殿敬拜

這件事後，大衛與拔示巴再一個兒子，就是我們熟悉的所羅門王
聖經說--耶和華也喜愛他，就藉先知拿單賜他一個名字，叫耶底底亞，因為耶和華愛他。--撒下十二24-25

因此，想想自己何以在這件事上半途而廢？原因在哪裡？
找到原因，才能幫助自己克服，且勝過

加油！

上帝祝福您！

參考資料:

參考連結: http://

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發表人: 楓
回答日期 : 2013/04/12

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