擺脫痛苦情緒 靠著恩典正向面對 助人者的心靈健康與靈性講座 (2009年07月30日)
宇宙光全人關懷機構與香港拉法基金會合辦的「恩典的呼喚─助人者的心靈健康與靈性」講座，七月廿七日在宇宙光全人關懷協會舉行，約七十人參加（圖，羅惠芝攝），由心理學博士葛琳卡主講。
葛琳卡博士表示，心理學給人很好的知識，但真正醫治人的是神。事奉不必要是一個口號，而是親歷恩典的召喚、迎向光明、自由的事奉及豐盛的人生。主耶穌說，「我來是給人得生命，並且得的更豐盛」，但人往往不能經歷到神的這個應許，為什麼？人最大的問題是過於倚靠自己，基督徒也會不經意間倚靠自己。人最怕痛苦，不願面對痛苦，所以希望保護自己，這時就自己掌管生命。神已經應許，「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過都變成新的了。」所以人一定要面對痛苦，不面對會更加受苦，不知道時就受綑綁，就不會有自由。
葛博士說，情緒是神賦予人適應世界的本能，因為可以迅速影響行為而不需要依賴思維性的處理，她指出，人是按著神的形象而造（創一26），神也有情緒--「耶和華見地上罪惡很大，終日所思想的盡都是惡，耶和華就後悔造人在地上，心中憂傷」（創六5-6），這是哀傷的情緒。「耶和華對摩西說：『我看這百姓真是硬著頸項的百姓。你且由著我，我要向他們發烈怒，將他們滅絕，使你的後裔成為大國。』」（出卅二9-10），這是憤怒的情緒。「從天上有聲音說：『這是我的愛子，我所喜悅的。』」（太三17），這是喜悅的情緒。「他們竟悖逆，使主的聖靈擔憂。他就轉作他們的仇敵，親自攻擊他們」（賽六十三10），這是擔憂的情緒。
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