得勝者教育協會台東區訓練會 許雅萍: 幫青少年成情緒主人 特約記者郭怡君台東報導 (2010年01月28日)
中華民國得勝者教育協會於本月23、24日舉行台東區訓練會,邀請玉里長老教會許雅蘋師母分享情緒管理與兩性關係,她勉勵在場各教會義工老師幫助青少年成為情緒的主人,在兩性關係上懂得如何正確的交往、對待。
玉里長老教會師母、得勝者教育協會訓練講師許雅蘋表示,七年級國中生(國一)剛從小學畢業,課業壓力突然變大,需要教導他們「問題處理」,並加入「自殺防治」課程,下學期是學生順利適應調整「變好」或適應不良導致「變壞」的關鍵期,這時「情緒管理」課程格外重要。
正確表達情緒
許雅蘋表示,情緒是如影隨形的功課,從啼哭的嬰兒到臥床不能動的長者都有情緒,問題就算不能解決,但是情緒可以處理。所以第一目標在於教導青少年學會為自己的情緒命名,能分辨「不爽」、「悶」這些模糊用語是否其實是「傷心」、「沮喪」等負面情緒。第二目標要能分辨情緒和想法,了解哪些想法在左右情緒,認知到關切範圍可能大於自己的能力範圍,學習改變或放手。第三目標在於教導正確回應情緒,應用「當…時候,我感到….,因為….,我希望、我需要…」句型有效表達情緒。「為什麼你火藥味那麼重?」「現在可否請你調整你的情緒?」等句子,則可用於面對別人情緒。
以尊重心面對異性
許雅蘋師母並表示,兩性關係方面,應教導青少年,不要把婚姻也只當成一張紙。就像國中畢業證書不只是一張紙,有國中三年眼淚歡笑和友誼,同居沒有「約」,所以不能取代婚姻。當我們學習用尊重的心面對異性並按部就班進行真愛之旅就更有機會能成功經營幸福的婚姻。
得勝者教育協會台東區專員李佳美表示,因應台東孩子的需要,將陸續增加「生涯規劃」、「讀書方法」、「危機處理」等課程,並規劃從小學六年級開始兩性教育課程。
李佳美專員表示,台東賓茂、大武、關山、海端、池上、泰源、都蘭、蘭嶼地區需要義工老師;2010年預計開60班,經費預算約為43萬元,迫切需要奉獻和代禱支持。
| ←前一篇 | 下一篇→ |