【從聖經飲食觀 領人認識上帝】新起點健康生活 助人吃對食物看見上帝造萬物心意 (2022年01月24日)
【記者李容珍/台北報導】健康飲食觀念,就是回到聖經的教導,舊約創世記一章29節:「看哪,我將遍地上一切結種子的菜蔬和一切樹上所結有核的果子,全賜給你們做食物。」新約羅馬書十二章1節:「因為你們是重價買來的。所以,要在你們的身子上榮耀神。」因此教會看重的不僅是心靈,也是身體的健康。基督復臨安息日會臺安醫院20多年來對會友與民眾提倡新起點(NEWSTART)健康生活型態,有數千人身體獲得改善的實證,甚至不少人因此而信主。
臺安醫院營養課課長林子又表示,根據台灣歷年統計,近40年來,癌症蟬聯死亡率首位,其次是心臟疾病,再來是腦中風、糖尿病和高血壓等,這些慢性疾病死亡人數都很高。根據實證醫學,台灣的健康問題都和飲食習慣有很大的關係。尤其是外食族非常多,人們多半會吃到高鹽、高油炸、高熱量和高膽固醇的食物;即使是蔬食者想要吃得健康,若是食用的方式不對,一餐中全是穀類和蔬菜類,完全沒有優質的蛋白質(黃豆、黑豆、毛豆、豆腐、豆干⋯⋯),仍然是不當且不均衡的飲食。這也是臺安醫院特別推動新起點健康生活型態的源起。
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