每一個年輕人都在尋找「我是誰」 (2017年11月14日)
隨著時代的演變，現正處在「網路資訊」爆炸的時代；而網路世代的引爆點，是iPhone（第一代），蘋果公司推出的第一代的智慧型手機，讓手機結合支援虛擬語音信箱、HTML電子郵件、Safari網頁瀏覽器、YouTube等功能。
過去無論是電話機、BBcall、大哥大，主要的功能都還是「打電話」。但智慧型手機改變了人類所有通訊的習慣，從iPhone（第一代）出現之後，「打電話」這件事情變得越來越少。大家去電信公司辦門號或續約，不會再強調需要網內通話免費，也不會選擇什麼優惠方案，更不會在乎是否有送簡訊與通話費，通常只要求「網路吃到飽」。
而隨著「網路世代」興起與3C產品的普及，智慧型手機變成生活上不可或缺的必需品。「低頭族」一詞，說出了網路世代的一個現象；但真正引起大家關注的是，多數家長認為孩子「網路成癮」，兩個世代間「價值觀差異」的對抗，已成為不容忽視的家庭問題。
家長如何界定「網路成癮」？
高雄浸宣武昌教會周子甯牧師於接受本報專訪時表示，在網路世代中，其實有些模糊地帶，需要先做出釐清—首先需要界定的，是「網路成癮」還是「手機成癮」。畢竟，手機必須透過上網，才能連結網路；因此不能以偏概全，全都說是「網路成癮」。
「網路」未盛行之前，家庭的休閒主要是透過電視，很多孩子整天守著電視，除了沈迷電視劇，也順便以家用遊戲機打電玩；現在，大家透過手機、電腦，選擇自己想看的資訊、影片，或掛在網路上玩線上遊戲。
2007年iPhone（第一代）正式發布，十年來智慧型手機的出現，改變人類原有的溝通方式。
不單是年輕人，連長輩們也受其影響，可能在網路上餵餵魚、逛逛農場⋯；他們沒有「網路成癮」的問題，上網只是單純打發時間。而年輕人，因為父母認為他們該做沒有做，卻沈迷網路遊戲，因此經常被限制上網。
「網路成癮」到底該如何界定？周子甯指出，首先需要思考何謂「成癮」？以最簡單的區分方式來說，就是「沒有辦法從裡面走出來」。
但是，「網路成癮」的人真的沒辦法從裡面走出來嗎？他建議大家可以從幾個角度來思考：
（一）不能上網的時候，對他們生活上的改變是什麼？
當一個人無法從「網路」中走出來，代表著一旦沒有網路，他們就會失去某些原來他們重視的部分。
對現在的年輕人來說，不能上網等同於失去「所有的社交圈」，這個影響不只是失去「網路」這個功能，也失去他原有的社交功能。
許多年輕人的話題圍繞在「你在IG po了什麼」、「你在臉書裡面講了什麼」⋯，這是他們互動的東西。當「網路」被停止，他們同時也失去社交圈其中一部分的內容；這個問題，是值得去思考的。
（二）年輕人為什麼會不斷陷入遊戲中？
相對於「處處充滿挫敗感」的現實生活，網路遊戲「給人的成就感」是非常多的。網路遊戲的設計，會讓你一開始就容易上手，並以很快的速度「晉升到厲害的等級」、「交到朋友」、「開始跟人互動」⋯這些都是遊戲公司設定好的規則，為要讓大家在短時間內，就能在遊戲當中獲得相當的成就感，並開始認識遊戲夥伴。
他們的問題不是「網路成癮」，而是因網路遊戲可以讓人「非常有成就感」，以至於無法離開網路遊戲；這對於生活中總是充滿挫敗感的人來說，很容易非常快的投入遊戲裡，且從中得到成就感的滿足。
很多父母無法理解，為什麼孩子要花錢在遊戲上？父母認為遊戲是一個看不到的東西，買這樣的東西幹什麼呢？而孩子卻認為，在遊戲上找到的成就感，比現實生活中還要多，所以花這個錢是值得的。孩子買的是成就感，他在學校可以跟其他同學炫耀，自己的遊戲等級已經非常高了，而別人都是小咖，這是無法換取的價值。
周子甯強調，回歸到問題的根本，問題不是孩子「網路成癮」，而是父母應該如何幫助孩子，在現實生活上找到成就感。
通常，「網路成癮」的孩子，多數比例是學業上「成績較弱」的孩子；他們覺得讀書無法贏過別人，人際關係也沒有別人好。這些孩子在學校裡可能上課睡覺、嗆老師；但在遊戲裡是個厲害的人，等級比任何人都高。他們認為網路遊戲是他們可以發揮的地方，因從中得到成就感的滿足，導致他們必然留戀其中。
他提醒家長們，與其打壓他們，不如思考如何才能讓每個孩子「都有發揮的領域空間」，讓他們「更有成就感」，否則「網路世界」與「網路遊戲」的問題必定一直存在。
現在的教育已轉向「體驗式教育」，提出透過在現實中的體驗來學習，讓教育更加真實有趣。但對這世代的孩子而言，讓他們分心的事情太多了，如何啟發孩子學習的熱情？「寓教於樂」怎麼讓教育變得有趣，且發掘每個孩子的不同特質，讓他們能展現「生命的潛能」？
無論是「電玩遊戲」、「色情」、「抽菸」、「吸毒」、「飆車」⋯這些都容易讓孩子上癮；只要能讓孩子從15、16歲開始被遊戲吸引，就會有機會使他們一輩子沈迷其中。
過去，無論是「教會」或是「政府」，都沒有像這些「遊戲的科技廠商」有長遠的眼光。現在大家開始反省，這世代的孩子倒底可以怎麼樣「擺在教育裡面」？否則絕對是不斷失去他們。
成人的網路成癮，可能都比孩子嚴重！
在「小孩不笨（二）」電影中有一個場景—爸爸對大家說：「在餐桌上不可以使用手機，不能講電話。」突然間，爸爸的手機響了，他就接了電話。接著他又說：「只有我能夠講電話，你們都不行⋯」
周子甯認為，在孩子的面前「身教勝於言教」，父母的「一切行為」與「所說的話」，孩子都看在眼裡。因此，你「說的」與「做的」必須一致，才能對孩子發揮出教導的影響力。
對很多孩子而言，大人回到家就是不斷在用手機，卻限制他們不要上網、不要使用手機；很多時候成人回覆Line的時間都比孩子更多，大量使用手機的其實幾乎都是爸爸媽媽。
有些父母訂出「回家後沒有網路」、「幾點到幾點之間是可以使用網路的時段」、「幾點之後網路一律關機」⋯，以這些規則來幫助孩子規律且有限制性的使用網路。
也有許多家長，回家後會花很多時間與孩子互動：一起做家事、講話、讀書⋯⋯對孩子而言，這樣的互動是真實的關係；通常在這種家庭模式長大的孩子，不太會有「網路成癮」的問題，因他們從小就學習真實的生活，以及體驗與人互動的關係是美好的。
如果孩子在家都被限制住了，也沒有人引導他，並且跟他建立一個真實的關係時，當他擁有網路，就會無法節制。
周子甯認為，當家長訂出限制規則之後，更重要的是「引導孩子」，在空檔或無聊的時間，可以如何做不同技能的學習。
若沒有引導孩子，「上網時該怎麼去做，或應做些什麼？」「人與人之間，該如何正確互動？」而只是一味的限制，就會像防洪堤一樣，只能越築越高，規定越來越嚴。
其建議，與其這樣不斷的對立，不如去建立家庭的親密時間。不是把電話、網路停掉；而是在用餐的時間中，沒有任何電話、網路的干擾，讓家人之間可以好好聊天，建立真實的關係。當父母幫助孩子建立正確的關係時，滿足了孩子「心理依賴」的需求，他們內心對外在事物的期待必然會減少。
這樣的孩子不需要在同學裡面找到歸屬感；因他想要的已經在家裡找到了，也不需要別人來認定他們，也不認為一定要有網路。這些孩子跟父母的關係相對是緊密的，其家庭也通常都是較為健康的。所以，不會在人際關係上有極大的需求、渴望、期待。
父母可以藉著在家的互動時間，幫助孩子訓練生活技能：畫畫、做模型、做餅乾跟蛋糕⋯，而不是每次只有進房間讀書，就不太需要有網路或是遊戲來滿足成就感。
當孩子越來越多接觸網路世界的時候，「人際互動」與「閱讀能力」也會逐漸變弱，與人之間的互動也跟著變得不容易。因此，現在的教育方式需要強調「體驗式教育」，讓孩子透過「真實的體驗」來學習。
教會青年牧區牧養的策略與方法
（一）讓孩子經歷上帝的「完全接納」是非常重要的
周子甯提到，「教會」對他而言，最寶貴的在於「真實」。如何在聚會中讓孩子「真實經歷神」，是教會需要去思考的部分。
教會如果沒有讓孩子經歷神，對孩子而言，信仰就是「道德勸說」。而「基督信仰」不只是什麼能做、什麼不能做的真理教導，最珍貴的是「我願意跟耶穌說YES」的這個決定。
這不是「能不能」的選項，而是「願不願意」的選擇。重點不是，你能不能做什麼；而是「因著愛」你願意做什麼。
教會是「上帝的家」，需要強調的是—怎麼讓年輕人在這個家裡，經歷天父的愛。這個愛，不是網路可以取代的，是跟神之間很真實的「愛的關係」；因這個「愛的關係」，使他們願意到教會、敬拜、禱告、讀經、跟隨神。
如果沒有經歷這個愛的關係，來到教會，就變得只是接受另一個跟世界一樣的「道德勸說」，沒有太大差異。若教會是可以讓他們「很真實經歷天父的愛」與「全然被接納」的地方，那他們可以「更勇敢的做自己」，並且知道教會完全的接納，直到他們的生命改變；這樣才會讓他們有方向感，並且願意選擇來到教會。
其舉例，聖經中記載摩西被上帝呼召時，他的真實狀況也沒有多好—他是一個殺人犯，還逃亡了四十年，已是八十歲的老人了。但上帝從接納摩西開始，到引導他，改變了以色列人。
我們需要從聖經中看見裡面的每個人物，神都是從「接納」開始。這個接納，無關那個人好或不好，在上帝「完全接納」中，他們被引導，以至於越來越像「耶穌」、「神的樣式」。
（二）因著開始「與神真實的關係」，於是學習「與人之間真實的關係」
以教會的崇拜來看，這種真實體驗「現場的感覺」，絕對不是「網路直播」或「觀看影片」可以相提並論的。當基督徒聚集，在神面前一起獻上敬拜讚美，一起聽信息，這種感動是無法被網路觀賞取代的。
教會的崇拜，是一場神聖與神相遇的時刻，也讓人彼此間能有真實的互動。其中，小組很重要，因大家有相同的「信仰」與「價值觀」，就可以學習怎麼彼此包容、幫補、代禱。這是現在的年輕人很需要的；他們真的很需要有人教導怎麼合宜的與人「交朋友」與「談戀愛」。
教會要給年輕人一個方向
當人的生活落入「比較的模式」時，會變得都是空虛的；就算網路遊戲打到最高等級，也不能真正滿足他們的心。
網路成癮的孩子，往往需要花比較長的時間來引導他們。引導孩子需要一個過程， 但只要他們願意來教會，且教會不斷創造一個友善又開放的環境，讓他們在當中能真實的經歷神，就有機會被改變與翻轉。
每一個年輕人，都在尋找「自己是誰」？屬於哪裡？未來又要往哪裡去？
教會應該讓年輕人認識自己的身分：「你是上帝的孩子。」讓教會成為他們最大的歸屬，教會應該像耶穌一樣愛這個世界，這是教會該給年輕人的方向，讓他們有機會真實經歷與「上帝的關係」以及「與人之間的關係」。
在耶穌大誡命的背後，要讓年輕人先經歷「天父的愛」，才有那個愛的動力，進而去「愛神」與「愛人」。當他們裡面的缺口被滿足了，就不容易被試探，也不容易上癮，更不容易用別的方式來取代。
因他知道沒有「別的方法」與「任何東西」可以取代這個愛；所有的一切，都不能滿足他們的心了。每個人在神的愛裡面，找到自己是誰、為什麼而活，那才是真正的滿足。
周子甯牧師表示，當一個年輕人已經在家裡得到「關係上」的滿足時，就不需要在外面找尋「歸屬感」與「自我價值」。 （照片提供/周子甯牧師）
高雄浸宣武昌教會學青牧區「兩個聖誕」活動。 （照片提供/周子甯牧師）
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