添馬緩衝討論區第三晚 鄧厚光：無可能警黑聯手 黎嘉晉 (2014年10月09日)
昨晚九時金鐘添馬公園「緩衝討論區」，逾二百市民聚集。香港大學法律學院首席講師張達明邀請前高級助理警務處處長鄧厚光等人士討論情緒衝突處理，多位市民表達對警方處理佔領示威方式的不滿，更有人流淚表達對警隊的失望。鄧厚光表示，過去數星期香社會現象是很奇異與複雜的，警員縱有「蝦碌」或出問題之處，也是必然的。他重申，理解市民對警察處理方式感到不開心，而警方也一直進行改革。
鄧厚光表示，在場市民對警方的質疑與批評都是真實的，而香港正處創造歷史的階段，考驗香港人的政治智慧。他憶述自己於二○○四年在南非與北愛爾蘭的見聞，比較兩者和平進程的分別，又向在場市民說：「未來的香港是你們的。你們想將香港變成北愛爾蘭還是南非？今次事件會過得很快，彼此的鴻溝與敵視是可以延續下去。（但）我希望大家與我一起，以愛去改變社會。」
佔中反佔中 手板肉手背肉
對於警方縱容黑社會的批評，鄧厚光強調，警方與黑社會聯手打壓一方，是絕無可能的。他表示，黑社會對警方來說是一個腫瘤，是必須要剷除，相反警方對「佔中」者與不「佔中」者，既是「手板肉」，又是「手背肉」，「任何人明示或暗示叫警察部配合黑社會，去打壓佔中或非佔中，如果出現如此指令，我們一定聽到。至今為止，大家所聽到的揣測是來自一方面，而不是來自警察部。」
另一位分享嘉賓、青年民建聯主席周浩鼎表示，他曾跟自己立場不同的朋友出現爭執，甚至他選擇於所屬WhatsApp群組中消失，那時他感到憤怒，其後他反思自己作為天主教徒，「耶穌的教訓是講愛的，是否可以以愛解決？」接著，他主動傳手機信息予該朋友，話題沒再涉及佔中，而是談其他東西，逐漸關係也得以修好。他表示，最好處理人與人之間因爭拗而關係決裂的辦法，是不要將仇恨放在心，「我承認執著時，自己會有仇恨。不過當我回到教會，望著十字架下跪下禱告，我想通了，我不是為仇恨而生存的」。
情緒表達的點子
親子教育工作者羅乃萱表示，近日接觸一些為人母親的家長，不少都感到憂慮、不憤，甚至有母親不斷哭，表示她明白兒女參與佔領示威的原因，但由於不想傷害彼此和氣，於是「一句都不講」。她表示，當人有情緒不滿時，要適時給自己空間，將心中的氣抒發出來（air out），並且相信縱然有情緒起伏，但是重視與對方的關係；父母與子女要抱持體諒（compassion），並且尋找合適的時機表達想法；在表達時，要倒空自己（empty），明白自己所知的其實有限。
雷競業牧師表示，面對信徒會友對佔領的情緒，牧者可以進入會友的角度，然後再抽離出來，疏導他們的情緒。另外，教會要營造讓信徒表達不同意見的氣氛，牧者可以表達個人看法，但要能夠同情地理解別人的看法。
香港大學心理學系助理教授陳濬靈建議市民，在今日香港社會的撕裂與破碎情況下，要勇於面對自己及社會不安的感受，從而修補創傷，讓藉著佔領事件呈現出來的公義與憐憫素質不致失去。
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