有耶穌在船上－勝過生活壓力的良方
林沛玲╱星光品格發展協會秘書長
(2013年05月28日)
本新聞提供者: 台灣國度復興報

身為人類，雖是萬物之靈，卻是承受著許多的重擔，生活中有許多的緊張，大大小小的工作瓶頸，或突發的意外驚嚇狀況，使人的生活有壓力與憂慮，所以在聖經中常教導我們，要學習用正確的合神心意的態度和方法，將這些壓力與重擔，交託卸下給耶穌，使我們可以與耶穌同行，勝過生活中的壓力，使壓力不再是阻力，而是助力，成為生命中的活力。
交託給主
在耶穌的時代，以色列人被羅馬人統治，多數人的生活在嚴重的稅賦壓榨下，過著像奴隸一般沒有尊嚴的生活，他們的壓力很大的部分，是如何找到夠吃的食物，能夠活下去。然而現代人的生活步調加快，不再只求溫飽，而在成功哲學的影響下，講求生活享受、名利地位、卓越第一、完美效率，而不自覺地關閉自己，在過度的讀書工作、吃喝玩樂，或是沉迷在電腦、菸酒或毒品中，使自己失去了神原本創造的美好，生活中也失去喜樂。無論古今的人，都有壓力，壓力有百百種，然而解決壓力最有效的方法，就是告訴耶穌。
耶穌的第一批學生，也遇到一個極大的壓力，在他們看來甚至是致命的危險處境，在耶穌手中卻不是問題。聖經中平靜風和海的記載，「當那天晚上，耶穌對門徒說：我們渡到那邊去吧。門徒離開眾人，耶穌仍在船上，他們就把他一同帶去；也有別的船和他同行。忽然起了暴風，波浪打入船內，甚至船要滿了水。耶穌在船尾上，枕著枕頭睡覺。門徒叫醒了他，說：『夫子！我們喪命，你不顧嗎？』耶穌醒了，斥責風，向海說：『住了吧！靜了吧！』風就止住，大大地平靜了。耶穌對他們說：『為甚麼膽怯？你們還沒有信心嗎？』他們就大大地懼怕，彼此說：『這到底是誰，連風和海也聽從他了。』」（可四35-41）
天地和海洋一切都是上帝所創造的，祂說有就有，命立就立，祂也有權柄叫狂妄的它恢復正常，所以當們徒把問題告訴耶穌時，耶穌說：「住了吧！靜了吧！」那波濤洶湧的大海，就恢復了平靜，門徒也終於明白耶穌的全能。
憑信心行動
有些人信了耶穌，可是依然沒有平安，正如耶穌的學生一樣，雖然和老師在同一條船上，可是當暴風巨浪來襲時，就忍不住的擔心懼怕，讓問題成為吞噬自己的獅子，這時候的我們，還有最寶貴的一招沒拿出來用，就是要告訴耶穌，讓聖靈的大能，參與在我們的生命中，為我們動工。當將事情禱告交託給耶穌之後，我們就照著祂的教導吩咐，盡我們的能力去做事。我們要先追求上帝主權的實現，遵行祂的旨意，祂就會幫助我們。因此，我們不要為明天憂慮，明天自有明天的憂慮；一天的難處一天擔當就夠了。並且相信祂能照著運行在我們心?的大力，充充足足地成就一切，超過我們所求所想的。（弗三20-21）用耐心等候祂為我們成就大事。
工作中經歷神
明修信主之後，努力地考上研究所，也找到很好的指導教授，他也將自己的課業交託給主。但是在做實驗的過程，卻出現嚴重的問題，他在實際的教學之後，實驗組學生的後測成績，居然比對照組的學生還要低，那是他精心編寫的教材有問題？還是教法有問題？還是學生有問題？他在虛心和教授討論之後，決定再延長教學的時間，並且進行後後測，他也請兄姊們為他禱告。
當後後測的成績出來時，跌破眼鏡的事情發生了，實驗組的學生的後後測成績，不但比對照組的學生還要低，而且還低得更多。他不明白的問上帝怎麼會這樣？但是他相信在神的手中一定沒有難成的事。當他禱告後，再一次和教授討論時，他們仔細地檢查過程，終於發現問題的癥結，在於沒有將負項題做反向的計分，所以當將程式正確的轉換後，學生的成績出來，就成了很漂亮的直線成長。明修感謝這樣的插曲，因為這些的問題，使他學習更緊緊的倚靠耶穌，有謙虛的態度，在教學有靈活的方法，與學生的關係也更融洽，在經歷了流淚撒種的過程後，能夠歡呼收割的把論文的結果分析與討論寫完，並且如期的畢業。
保羅在腓立比書四章說：「我在主的生命?有極大的喜樂。我這樣說，不是因為我缺少甚麼；我已經學會對現狀滿足。我知道怎樣過貧困的生活，也知道怎樣過富裕的生活。我已經得到祕訣，隨時隨地，飽足好，飢餓也好，豐富也好，缺乏也好，我都知足。藉著基督所賜的力量，我能夠適應任何情況。」我們在保羅身上學習到面對生活壓力的方法，就是感謝耶穌，用感恩的心，凡事都能面對。
病中有喜樂
楊婷是很愛主的姊妹，但是她的身體經常疼痛，近年來連走路和舉手都成為很痛苦的事情，雖然她也看了許多中西醫生，吃藥、推拿等治療，可是每天的生活依然在疼痛中，她在禱告中，思想約伯所說的話：「賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華。耶和華的名是應當稱頌的。」（伯一21）明白上帝讓人享受快樂，也讓人經歷痛苦呀，如果這是上帝許可的事情，上帝也會賜下夠用的恩典，她在痛苦中，把自己交託仰望給上帝，也經歷上帝的同在，讓人感受不到她是個病痛纏身的人。
後來在姊妹的介紹下，楊婷看了免疫風濕科，在一連串的抽血檢查後，醫生告訴她病因，原來她患的是類風濕性關節炎，除了每天服藥之外，還需要每週吃兩天的化療藥物。當朋友們看望她時，惋惜地說：「怎麼會這樣？」楊婷居然還笑嘻嘻的說：「感謝主，有藥可以吃的病，不是重病；現在有了重大疾病卡，看病就減免了許多費用，不是很好嘛？！而且感謝醫生，讓我在關節變形前，就能及早發現病因，在藥物的控制下，疼痛已經大大的減輕；而且更感恩的是：上帝使我的聲音依然明亮，可以為主傳福音。」她似乎是坐在耶穌號的航空母艦一般，平穩地在人生的大海上航行，無畏週遭的驚濤駭浪，並且喜樂地為主作見證。
上帝愛我們，祂給我們處理問題壓力的方法，就是來到耶穌的面前，把一切的困難告訴耶穌，用信心倚靠祂，祂就成為我們的幫助。因為問題是事實，焦慮是心情，然而唯有告訴耶穌，相信耶穌，才是解決壓力的方法。正如詩篇廿三篇大衛所說：「耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。」用信心相信耶穌的同在，使我們能化壓力為活力，可以經歷真正的平安與寧靜，能夠享受在困境中的安息，也能分享在順境時的恩典。
人生就像是一場馬拉松賽跑，壓力只是中途的插曲不是全部，所以在困難中不要放棄，應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將所要的告訴耶穌。要確信有耶穌同在，就能不畏風浪，並且勇敢的望著標竿，努力向前跑，以至於能夠得到信心的獎賞，平安喜樂就在心裡，我們也能將榮耀歸與上帝。

　
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