身為職業舞者，長年練舞、表演的雷根・赫茨爾，習慣於在台上舞動身體完成演出，但在散發舞台風采的背後，也曾在外貌焦慮與飲食障礙中失去平安。

接受治療後，赫茨爾開始學習把身體當成「聖靈的殿」，明白需要仔細呵護。如今，她戴上美國小姐后冠，公開談論求助經驗，並分享《詩篇139篇》如何幫助她重新理解自身價值。