現代三大身心困擾「失眠、憂鬱、網路成癮」，我有嗎？　黃以文牧師從醫學+信仰助你得勝！
(2021年03月17日)
本新聞提供者: 基督教今日報
「漫漫長夜，數過的羊都已睡成一片，眾羊皆睡我獨醒？」、「心裡總是有朵烏雲揮之不去，讓你忘了該怎麼笑？」、「你總是對手機念念不忘、難分難捨嗎？」彰化基督教醫院精神科黃以文醫師，目前於彰化旌旗教會牧會，以專業醫學知能及信仰角度，幫助大家同得屬地和屬天的幫助！

身為精神科醫師的黃以文牧師，生於彰化，是第三代基督徒；父親亦為醫生，外公為教會長老。黃牧師分享，他生命最早的呼召來自家人的期待，盼他能習得某一專業領域知能後，再成為牧師，幫助他人。



2003年黃以文在長老教會被按立為牧師，並在2010年開始成為全職牧師至今，目前在彰化旌旗教會牧會，並有員林及二林兩個分點，會友共約400人。



現代文明常見的身心疾病

在這個社會型態轉變、生活節奏急速的時代裡，衍生出許多現代文明身心疾病。黃以文牧師指出，現代常見精神方面的疾病可分成約20類。統括而言，可依對「現實感」的認知分成兩大類，常見的精神困擾舉隅如下：



一、可感知現實

對於人、事、時、地、物能有正確感知，通常會主動求醫治療。例如：焦慮、憂鬱、失眠、恐慌、強迫症、創傷後壓力症候群、廣泛焦慮症候群、適應性疾患等。



二、無法感知現實

屬知覺失調，對自我看法和現實人、事、時、地、物的認知崩解，而出現幻聽、幻覺等，超脫現實的行為。



除上列狀況外，腦部外傷也會影響原有功能，造成神經損傷。需要就醫的評估標準在於，「是否失去社會或職業功能？」為其參考點。



「失眠」、「憂鬱」、「手機網路成癮」三大身心困擾分析及對策

另外，黃以文牧師就現下普遍出現的三大身心困擾：「失眠」、「憂鬱」、「手機網路成癮」，以醫學及信仰兩下角度，為讀者做出專業的分享。 　
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