冷氣團增急診量 彰基籲長者慢起防心血管意外

【洪泰陽整理報導】近日受天氣轉冷影響，彰化基督教醫院急診病患量明顯增加。急診暨重症醫學部主任邱俊杰指出，1 月 6 日至 8 日期間，因天冷因素，醫院急診人數在多個方面呈現上升趨勢，且經常處於滿床狀態。院方正積極精準調配床位，以減少塞床情況，確保病患能快速住院接受治療。

三大高風險族群 應警覺併發症徵兆

邱俊杰指出，急診量增加的病患主要集中在三大類：一是高血壓族群及其併發症患者，這是最主要的族群，包括單純的高血壓患者，以及因高血壓疾病所引發的併發症，例如頭暈、心血管疾病和中風等。二是消化道出血患者，這一類病患亦有明顯的增加。三是心血管疾病年長患者，早上起床時，若突然起身，容易誘發心血管疾病發作。

邱俊杰表示，如果出現頭暈的症狀，或者是出現呼吸困難、胸口不適的症狀，建議要儘早就醫，以免發生嚴重併發症，造成不良後果。

生活習慣三指標：監測、節食、慢起

邱俊杰強調，民眾在天冷時，特別應注意以下健康控制與生活習慣：首要是血壓監測，需注意的就是血壓的控制與量測。其次是警惕不當飲食習慣，冬天因天氣寒冷，許多人可能為了進補，吃到一些高油、高鹽的食物，以及高刺激性的食物。這類飲食不僅會造成消化道的不適，也會導致血壓的偏高，是冬季控制血壓的重要面向。

最後，是針對有心血管疾病長者的「慢起」原則：早上起床時需要學習慢慢地起來，建議先在床上賴床 15 到 20 分鐘，然後再慢慢地起身，以避免如果突然起床時，容易誘發心血管疾病發作。

低溫血管易收縮 醫籲保暖與定時服藥

彰基體系發言人、心臟血管內科陳美綾醫師另外強調，低溫對心臟血管是一個很大的考驗。因為低溫會讓血管收縮，使血壓上升，增加心肌梗塞和中風的風險。因此，有心臟病、高血壓的朋友一定要特別注意，在寒冷時注意保暖，出門時帽子、圍巾一定要記得戴著。最重要的是，一定要定期測量血壓、心跳，且藥物一定要定期服用，才能保護自己的心血管健康。如果出現任何胸悶、胸痛、呼吸喘或全身不適的狀況，一定要立即就醫。