為照顧者加點愛 介惠關注偏鄉長照家庭壓力

【林婉婷整理報導】歲末年初，當大眾沉浸在跨年氣氛時，偏鄉角落仍有許多家庭承受沉重的照顧責任。介惠基金會在過去一年推動「希望與支持：偏鄉女性照顧者關懷與發展計畫」，透過實地走訪與心理檢測，發現約有近五成家庭照顧者處於中高壓力狀態。介惠呼籲社會關注隱藏在日常下的照顧負荷，避免長期疲累釀成家庭悲歌。

介惠進行的統計也顯示，偏鄉照顧者正面臨嚴峻的「老老照顧」現況，51歲以上者占比高達九成，其中更有近三成為65歲以上。此外，超過六成的照顧者仍保有工作，肩負經濟與照顧的雙重壓力。更有高達76%照顧者未曾受過正式訓練，而是遇到長照需求才開始學習；在缺乏專業支持下，長年累積的體力消耗與對未來「無人接手」的深深不安，成為他們共同的困境。

介惠陪伴的對象裡，有位「三明治世代」的年輕母親，同時照顧失能長輩與幼子，幾乎全年無休，但她的願望仍是家人平安健康。而另一位中高齡照顧者，長年守護身心狀況不穩定的家人，即便休息也只能維持「半夢半醒」的警覺狀態；她坦言，雖然體力消耗極大，但心底最深的恐懼始終是：「萬一哪天我倒下了，誰能接續照顧？」

為了讓服務團隊更能察覺家庭中隱藏的疲累，並及時給予協助，介惠在2025年特別針對第一線服務夥伴與相關工作者舉辦「陪伴心理學」工作坊，邀請具實務經驗的社工師與心理專業講師，強化情緒察覺與互動溝通能力，透過專業提升，讓夥伴們能更精準地辨識並回應照顧者未出口的呼救訊號。

回顧過去這一年，介惠已陪伴約500位偏鄉長者與身障者，並與160位家庭照顧者及專業照顧夥伴同行。介惠相信，「為照顧者加點愛」不僅呈現服務現場的行動，也是一份可以在生活中實踐的心意。這些照顧者的故事將持續於官網與臉書粉絲專頁分享，盼望社會大眾的理解與傾聽，成為支持照顧者前行的力量。

成立於1987年的介惠，專注於為偏遠地區老人提供居家照顧服務。以「在地人服務在地人」為理念，推動偏鄉失能長輩及身心障礙者持續性照顧服務，同時為當地婦女及青年創造工作機會，目前已在屏東、新北及彰化地區設有服務據點。在新的一年，介惠邀請更多人關注偏鄉照顧議題，讓照顧不再只是個人的承擔，並也能將關懷從口號轉化為實際且持續的支持力量，為偏鄉家庭累積更多溫暖的可能。