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| 國際萬人讚美操週六舉行 |
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(2013年11月13日) |
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本新聞提供者: Christian Times 時代論壇
【完整新聞及原始連結】
讚美操協會（香港）於十一月八日假尖沙咀華人基督教聯會教牧中心舉行國際萬人讚美操記者招待會，並發佈一項「讚美操對生活質素的影響」研究。該研究指出，跳讚美操對人的生活質素均有所提升。
國際萬人操執行委員會主席陳一華牧師指出，近年香港社會怨氣多了，笑容少了，對健康也有負面影響力。作為牧者，他認為現時的香港最缺乏是人與人之間的友善和歡愉，因此該會將於十一月十六日（週六）下午三時至四時三十分，假在西九文化區舉行「祝福香港、平安中華」國際萬人讚美操慶典。國際萬人操執行委員會總幹事關紹鴻傳道表示，屆時將有來自台灣、內地、澳門、新加坡、印尼、馬來西亞、澳洲和加拿大等地的讚美操團隊參加，當中包括不同組合的演出，例如夫妻、親子及傷健等，期望能讓共融和諧的信息祝福香港。
此外，為驗證讚美操對生活質素的影響，該會邀得東華學院護理及健康科學學系副系主任及助理教授陳靜涵博士進行了一項調查，邀得四百二十人，在今年六月至十月期間作十二星期的讚美操運動，並在該十二個星期的前後分別做同一份問卷調查以作比較。陳靜涵指出，有關問卷是「世界衛生組織生活質素問卷」二○○二年的香港版，並經香港醫院管理局檢測認為可靠及可信的。
她表示調查最終有三百一十二人完成問卷，成功率為71.4%，年齡由三十歲至九十歲等；而據初步結果顯示，75％的參加者在生理健康、心理健康、社會關係（與人溝通）及環境（對身處環境的接受程度等）均有顯著改善，至於詳細分析結果則仍在進行中。
另外，大會又邀得再生會名譽主席鍾惠玲博士，以醫學角度作分享。本身是天恩整全健康中心總監的她指出，其實所有運動能定期每週做三次，每次三十分鐘，能強化細胞遺傳基因端粒，可抗衰老。她又指讚美操是帶氧運動，能自行分泌腦內啡（即安多酚），有鎮痛及放鬆的功能，令人心情開朗。她又表示由於讚美操有節奏音韻、歌詞以經文為主，而動作亦會加入拍打穴位、伸展以至笑療法的元素，因此對身心靈均有幫助。
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