走出恐慌的自由人 (Ellie 2012.2.10)
去年底比較忙，我斷續地寫了三個月才寫好，今天請容我講一個比較長的故事。
九年前一個25歲的客戶主動和我去教會，因為他得了恐慌症。
恐慌症，是一種無預警發作的精神官能症（憂鬱症.強迫症.恐慌症）之一，病人可能過馬路到一半，忽然感到沒有空氣而奮力掙扎，瀕死經驗常常讓他們直接衝到急診室，但卻檢查不出身體有任何問題。
很多時候，病人都會感受到身體的緊張和恐慌，走路甚至不踏實，別人從外觀完全看不出來，他們心裡很孤單，因為無人了解他們心裡的害怕。
他常常一大早睜開眼睛就開始害怕，擔心當天是不是會發作？若是發作會發生在哪個時候？哪個地點？到時他該怎麼辦？怎麼逃？或是向人說明解釋。
他是一個長得很斯文很帥很聰明很細膩很有禮貌的愛笑男孩，Freeman是他的英文名字，由於他不能接受他得了恐慌的事實，加上吃了藥會讓他覺得遲鈍，發病前二年的治療黃金期，他沒吃藥，直到三年後常發作，直到每天早上就開始踉嗆的腳步，讓他不得不去參加士林振興醫院的團體治療，那裡的醫生建議病人找一個信仰來對抗此病，而多年下來，病友一致公認基督教的治癒率比佛教高，所以他要和我去教會。
但光是邀他去教會他就想了一個月，後來我才知道教會大（台北靈糧堂），對他一點都不好，他一直在擔心作禮拜時恐慌發作他該怎麼逃，所以第一次去教會，我帶他坐第一排，他看不到教會場地很大、人很多，心裡果然比較不慌，那天當大家同聲開口禱告時，他望著台上的十字架無助地問：上帝祢真的知道我的痛苦嗎？然後他感受到手掌心痛了起來，那時他還不認識耶穌，他只是覺得很奇怪，彷彿上帝告訴他說：祂完全了解，他笑了，覺得被了解。
於是我告訴他耶穌為了愛他被釘十字架的故事，過二天我在電話中陪他禱告，我一手拿電話，另一手高舉禱告的時候，沒想到我也感受到掌心痛那奇妙的感覺，而後我為他禱告時，常常都可以感受到神同在的掌心痛ㄋ……
Freeman不告訴同事和朋友他有恐慌症，很多時候他慌得很，臉上笑著 心裡卻一直求救：耶穌救我，耶穌救我......，就這麼一招，他奇蹟似地走完推不掉又沒地方可跑的拉拉山神木區旅遊(拉拉山神木區是單環步道，沒有小路可以折返)，尤其在他真的快撐不下去時，竟然有陌生人帶他下山，他知道這個神真的是「奇妙的救主」。
聰明、年輕、不甘平凡的Freeman，無奈地任憑恐慌症讓他飛向夢想的翅膀折翼，他總是說：姐，我好慌。但是每一次吃藥還是只吃一半，而且每一次換藥，他都先上網研究一番才決定吃不吃。他來找我時，其實是他已全然無助的時候。
為了好起來，他很乖很單純，我說每天要讀聖經，他就每天一直讀一直讀，他書讀得好（大學畢業時已拿到13個金融執照，比我還多），一個月已讀完馬太+馬可+一半的路加福音，後來我帶他去小組，大家知道他生病，圍著為他禱告，他咕嚕咕嚕就說起了方言，我想這就是馬太福音5:8說的：清心的人有福了！因為他們必得見 神。
有一次他心情不好，我陪他去看松山機場起落的飛機，那天我故意說許多有趣的事，並且對一台一台降落的飛機，玩起猜猜看是哪一航空公司的遊戲，晚上我打電話給他，問他今天開不開心，他答不出來，我重複述說當天開心的事，他說他只記得那個時候他正擔心恐慌，後來真的有點恐慌......，我傻了，原來這就是生病的人。
為了他，我也去參加團體治療，我看到一群病友圍坐一圈，在醫生的詢問下，述說自己過去一週的情況，有一個憂鬱症婦人讓我印象深刻，她說她睡不著，除了剛醒來的前二三小時，她都會落入晚上是否會睡不著的深度焦慮中，因為如此，她晚上更睡不著，過去一週有一天她受不了了，就哭著禱告交託給神，結果那天她很快就睡著且睡得非常安穩。
而後有一個強迫症的大男生，述說他自己沒辦法停止地去關門關窗關瓦斯，醫生只是鼓勵他們要記得成功經驗，繼續加油。
心會生病，是有事無法釋懷，有人是親人驟逝，有人是經濟大改變，我一點一點問，才慢慢拼湊出Freeman在20歲左右，看到二位優秀的堂姐表哥，都在三十幾歲因癌症相繼過世，過世時受盡折磨、形容枯槁，深深震憾打擊年輕的心，所以他對藥特別敏感，至於對死亡的驚駭，我一直鼓勵他把生命交給神，祂是賜生命氣息的神，祂為我們負全部的責任，祂是愛我們並守約施慈愛到永遠的神，但交託，對生病的freeman並不容易。
有一年多的時間，每天我打電話鼓勵他，每天用聖經的話語宣告禱告，每週我帶他特別去參加青年崇拜，每週我也盯著他參加小組，他很聰明，一下子就知道基督教的信仰是什麼，但一直等到他作了一個夢他才受洗。
他夢到耶穌站在河岸那一邊，而他在這一邊，他想過河去，卻不敢，耶穌伸出手，慈愛的告訴他別怕，他害怕地縮著一直說：我不行、我做不到，這樣過了很久，最後他終於鼓起勇氣把手交給耶穌。耶穌穩穩地拉住他，過了河，醒來後他決定受洗。
許多重度精神官能症的病人，只能留在家裡讓人照顧。但耶穌將Freeman一點一滴從恐慌中釋放出來，他除了白天繼續上班之外，還開了咖啡廳，在他受洗後一年，有一次打電話給他，他說他正在澳洲，不久他順利考上碩士班，告訴我他在系上做講師，我知道，恐慌已經不能限制他飛向夢想了。
100年10月他結婚了，他說新娘不是之前那個能幹美麗的女子，他的新娘是一個很小的事情都需要他幫忙的女生，在婚筵上，我看到他們一起到許多國家去玩的照片，我的眼淚一直掉一直掉，因為我知道坐飛機對他是多麼困難，在陌生的寬闊之地，曾經對他是多麼的恐懼。在播放的照片檔最後，他寫著感謝上帝、鎮洲哥哥(當時的小組長)以及我的名字，我真的好開心，雖然我知道我做得實在不夠好，但當我看到他挽著新娘接受眾人的祝福時，我知道上帝已經把他變成一個男人了，他可以給心愛的新娘承諾，並承擔家庭甚至家族的責任，那一刻我只能說：哈利路亞！哈利路亞！感謝主！
我一直都喜歡《聖經》路加福音4:18~19耶穌所說：「主的靈在我身上，因為他用膏膏我，叫我傳福音給貧窮的人；差遣我報告：被擄的得釋放，瞎眼的得看見，叫那受壓制的得自由，報告 神悅納人的禧年。」
讓我們常常用愛與禱告把人帶到耶穌的寶座前，我們必讚歎：耶穌真是奇妙的救主！
【後記】
這一路上，我的心理學博士老公給了我許多指導，另外小組中有一位台大心理研究所畢且任職系上研究助理的小組員嘉琳也是我的好參謀，很高興我們一起打玩這場仗。
關於基督教為什麼在精神官能症這方面比佛教佳的原因，我的體認是：佛教主要是靠哲學思考去參透，再以個人意志力在行動上修為，精神官能症的病人基本上已生病，他們不想憂慮和憂鬱，但心思無法控制，在團體治療中，我看到他們向分享挫折的人說：你不要這樣想ㄚ！不要擔心ㄚ！但說到自己時，卻全然軟弱與無助，知易行難，在他們身上就是如此。
至於基督教有三大主因而容易成功：1.教會弟兄姐妹溫暖的愛與關心，讓病人感到不再孤單且得到愛與力量。2.基督教的詩歌讓病人以感恩和讚美，慢慢改變負面的思考習慣，很多時候也幫助他把心中的情緒發洩出來。3.基督教有全能信實愛人的神，這是基督教成功的最重要原因ㄛ，天天讀聖經，除了認識這位愛人為人犧牲的神，另外神的話大有能力，把神的話一點一滴種在心裡，病人認識神倚靠神，在負面思考時就能以神的話對抗無助和控告。然而即使如此，病人還是可能常常失敗，心裡的癥結還是沒被打開而繼續憂慮，因此從神而來的愛、奇妙與恩典，就是讓病人改變眼光，重新面對人生的關鍵，所以這是最重要的ㄛ！感謝主！感謝我們有主！
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Blue Sky
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生病的人雖然痛苦，但是可以看到他被愛環繞，很溫馨。
不幸和缺憾的另一面也常是另一個愛的故事。
發言日期:2012/07/10
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