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戰勝憂愁 (楊永民牧師)

	分享人:	馬利亞公主
	分享日期:	2011/10/03
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戰勝憂愁 (楊永民牧師)

分類：更新裡面的人
每個人都有憂愁的經驗， 憂愁進來，撒旦就在我們心靈中築起營壘。
憂愁會破壞我們的屬靈敏銳！
憂愁的人就像是一個把信心盾牌丟掉的人!
憂愁會成為習慣, 神的兒女能勝過憂愁的蹂躪！
什麼樣的人容易憂愁？
生活沒有方向的人
以自我為中心的人
慾望太強烈的人
心中有虧欠、犯罪的人
環境壓迫的人
無法完成事情或解決問題的人
完美主義的人
沒有信仰的人
想討周圍每個人喜歡的人
正在生病中的人
心靈受傷沒有痊癒的人
不肯饒恕、喜歡報復的人

過一個戰勝憂愁的生活秘訣是什麼？
一. 能說出引起憂愁的原因，承認自己的需要
(希伯來書12:11 凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦；
後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。)
(創世記26:34~35 V34以掃四十歲的時候娶了赫人比利的女兒猶 滴，與赫人以倫的女兒巴實抹為妻。
V35 他們常使以撒和利百加心裡愁煩。)

二. 可以坦承與別人溝通，讓真理的權柄進入
(約翰福音5:2~9 V2 在耶路撒冷，靠近羊門有一個池子，希伯來話叫作畢士大，旁邊有五個廊子；
V3 裡面躺著瞎眼的、瘸腿的、血氣枯乾的許多病人。
（有古卷在此有：等候水動；）
V4 因為有天使按時下池子攪動那水，水動之後，誰先下去，無論害什麼病就痊癒了。
V5 在那裡有一個人，病了三十八年。V6 耶穌看見他躺著，知道他病了許久，就問他說：你要痊癒嗎﹖
V7 病人回答說：先生，水動的時候，沒有人把我放在池子裡； 我正去的時候，就有別人比我先下去。
V8 耶穌對他說：起來，拿你的褥子走吧！V9 那人立刻痊癒，就拿起褥子來走了。)
(箴言12:25 人心憂慮，屈而不伸；一句良言，使心歡樂。)
(約翰福音8:32你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。)

三. 遠離造成憂愁的引爆點，進入恩典蒙福之地
(箴言20:3遠離紛爭是人的尊 榮；愚妄人都愛爭鬧。)
(路得記1:5~7 V5瑪倫和基連二人也死了，剩下拿俄米，沒有丈夫，也沒有兒子。
V6 他就與兩個兒婦起身，要從摩押地歸 回；因為他在摩押地聽見耶和華眷顧自己的百姓，賜糧食與他們。
V7 於是他和兩個兒婦起行離開所住的地方，要回猶大地去 。)

四. 開始過一個慷慨、可以捨的生活模式，經歷放手的喜樂
(馬可福音10:22他聽見這話，臉上就變了色，憂憂愁愁的走了，因為他的產業很多。)
(詩篇37:26 他終日恩待人，借給人；他的後裔也蒙福！)
(路加福音6:38 你們要給人，就必有給你們的，並且用十足的升斗，連搖帶按，上尖下流的倒在你們懷裡；
因為你們用什麼量器量給人，也必用什麼量器量給你們。)

五. 相信神的安排與計畫都是最好的，不斷的交託
(以賽亞書64:8 耶和華啊，現在你仍是我們的父！我們是泥，你是窰匠；我們都是你手的工作。)
(詩篇16:4以別神代替耶和華的，他們的愁苦必加增；他們所澆奠的血我不獻上；我嘴唇也不提別神的名號。)
(詩篇55:22你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你；他永不叫義人動搖。)

六. 讀信心的書、說盼望的話、想應許成就的事、聽造就的話
(歌羅西書3:17 無論作什麼，或說話或行事，都要奉主耶穌的名，藉著他感謝父神。)
(詩篇143:5 我追想古時之日，思想你的一切作為，默念你手的工作。)
(羅馬書2:29惟有裡面作的，才是真猶太人；真割禮也是心裡的，在乎靈，不在乎儀文。
這人的稱讚不是從人來的，乃是從神來的。)

七. 與聖靈同行，解開並戰勝憂愁的綑鎖 (羅馬書8:6 體貼肉體的，就是死；體貼聖靈的，乃是生命、平安。)
(以賽亞書61:1~3 V1 主耶和華的靈在我身 上；因為耶和華用膏膏我，叫我傳好信息給謙卑的人，
V1 差遣我醫好傷心的人，報告被擄的得釋放，被囚的出監牢；
V2報告耶和華的恩年，和我們神報仇的日子；安慰一切悲哀的人，
V3 賜華冠與錫安悲哀的人，代替灰； 喜樂油代替悲哀；讚美衣代替憂傷之靈；
V3 使他們稱為公義樹，是耶和華所栽的 ，叫他得榮耀。)